积食，也叫食积、食滞，大多是因为饮食不当，食物存在胃肠不消化，导致孩子的脾胃功能损伤而形成的一种胃肠道疾患。如果不及时调理，可能会出现口臭、咳嗽、发热等问题。当孩子出现了这种症状的时候我们就要及时的进行治疗了，那么孩子容易积食怎么调理，这些调理方法你清楚吗？

孩子容易积食怎么调理

1、薏米山药粥：山药、薏米、大米

制作方法：将山药去皮、切丁，薏米淘洗干净，后添适量清水，将薏米倒入砂锅，大火烧开，小火慢煮半小时后，加入淘好的大米和山药，继续煮至粥粘稠即可。

功效：祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

2、苹果山楂水：苹果 1个 山楂 2粒 冰糖 2至3颗

制作方法：

1、山楂、苹果洗干净后，山楂去头去尾，利用筷子顶出果核后切小块。苹果也去皮去核切小块。

2、山楂块、苹果块、冰糖放入锅内，一次性加足水(水量大概是食材的3倍)。大火烧开后转中小火煮1个小时。不过宝宝对冰糖不太好消化，不建议加多。

孩子积食通过食物可以进行调理，但是效果较慢，建议大家可易搭配药物治疗，如小儿消积止咳口服液。小儿消积止咳口服液组方配伍的独到之处在于既有消食化积之功，又有化痰止咳之效。方中重用消食化积、化痰除痞、散结消痞、宽胸散结的药材，促进胃肠蠕动以达到消食化积的目的。辅以宣散肺气、清肺化痰、疏表镇咳、消肿散结的药材使肺气肃降功能正常，改善肺部微循环，肺气宣通则咳嗽自愈。以上健脾消痞、清肺化痰之药物合用，使腑气通、气机畅，咳嗽、食滞自愈。经临床验证，小儿消积口服液治疗小儿痰热咳嗽兼食积证有较好疗效。

小儿消积止咳口服液是鲁南厚普制药有限公司生产的中药复方制剂，为中药保护品种，国药准字Z10970022。该药具有清热疏肺、消积止咳之功效，适用于小儿食积咳嗽属痰热证，症见咳嗽夜重、喉间痰鸣、腹胀、口臭等。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对孩子容易积食怎么调理有了简单的了解。如果家长担心孩子积食，可以多带孩子做户外活动。冬天天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。如果情况比较严重的话，我们就要使用药物进行治疗了。