现在好多家庭都只有一个宝宝，在家中地位很高。家长最担心的是宝宝营养不够，每天换着花样追着喂宝宝吃饭。然而宝宝此时的消化功能发育不全，每天多吃一点就有可能造成积食。一旦宝宝出现了积食的症状就会给身体带来很大的影响了，那么今天给大家详细介绍一下怎样调理宝宝积食，这些调理方法你知道吗？

怎样调理宝宝积食

1、食疗：焦三仙

配方：焦三仙、炒鸡内金各6g

做法：熬水给孩子喝

效果：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中，焦山楂是去肉食之积的，焦麦芽和焦神曲是清谷面之积的;炒鸡内金有化瘀消积的作用。对于促进孩子脾胃功能较好。一般两三次，孩子的积食马上就会化掉。

2、推拿

清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清，向外清

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕

次数：约100—300次

清大肠经

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

次数：约100—500次

3、药物

小儿消积止咳口服液是根据食积咳嗽的基本发病机理和证候，权衡标本，从整体出发，以消食化积为主组方的，山楂、槟榔消食导滞为君药，以治其本，使食积得消，即郁热和痰浊无从依据，祛除了生热生痰的根源，也即祛除了产生食积咳嗽的基本原因；又以枇杷叶、瓜蒌、桔梗、连翘清肺化痰、宣散肺气为臣，使痰浊除，肺热清，肺气得以肃降，则使咳嗽易愈；佐以莱菔子、葶苈子、蝉蜕泻降肺气并止咳，枳实行气消痰。使用桔梗除散肺气、祛痰止咳，以引导诸药，直达病所。

小儿消积止咳口服液组方配伍的独到之处在于既有消食化积之功，又有化痰止咳之效。方中重用消食化积、化痰除痞、散结消痞、宽胸散结的药材，促进胃肠蠕动以达到消食化积的目的。辅以宣散肺气、清肺化痰、疏表镇咳、消肿散结的药材使肺气肃降功能正常，改善肺部微循环，肺气宣通则咳嗽自愈。以上健脾消痞、清肺化痰之药物合用，使腑气通、气机畅，咳嗽、食滞自愈。经临床验证，小儿消积口服液治疗小儿痰热咳嗽兼食积证有较好疗效。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对怎样调理宝宝积食有了简单的了解。宝宝平时一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会影响到脾胃。除此之养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠也是很重要的。