"遗精"通常发生在青春期，这个阶段身体开始生产精子，并且具备射精的能力。正是在这个时候，很多男孩经历了自己人生中的第一次遗精。

通常情况下遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，属于正常的生理现象。进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排出体外。

成婚后的男性还会"遗精"，正常吗？

专家表示，未婚每月遗精达2-8次并无异常。有规律的性生活后，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，属于病态。

频繁遗精的4个原因：

·物理因素，例如被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，从而诱发遗精。

·心理因素，由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

·炎症刺激，例如外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

·过度疲劳，由于过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

补肾固精，光靠吃药行不行？

面对肾虚，大部分患者会选择药物治疗，但长期服药或许不是什么好事

淮安市妇幼保健院副主任医师刘成全表示：药物治疗对于治疗肾虚有一定的辅助作用，像固精补肾丸这一类的保健品大多含有一些补肾益气的中药材，但是治疗肾虚不能仅仅靠药物，还需要进行自我调节，充分休息，避免劳累也是很重要的。

因此，日常生活中如果你有"频繁遗精"的现象，建议：

1.建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强自己的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。

2.避免生殖器官受到刺激，如内裤太紧、频繁手淫等引起性兴奋而发生遗精。

3. 睡眠要采取侧卧位，避免仰卧。