睡觉应是处于一个平静和放松的时间阶段，大多数人一般会从清醒阶段，进入非深度睡眠的快速眼动阶段，也称为安静睡眠，然后是充满幻想的快速眼动阶段，也称主动睡眠。然而，当这三个睡眠阶段的界限变得模糊时，睡眠不再是安宁舒适，反而可能会非常可怕，让人日夜昏昏沉沉，睡眠时突发惊醒，无意识尖叫，心跳加快，莫名恐惧油然而生。这种状态被称为睡眠障碍综合症，成年人因种种因素偶有发生，小孩子则由于脑部神经发育还不够完善，三种睡眠状态的转换时长会发生紊乱，这也是为什么婴幼儿时期的孩子容易发生夜惊，半夜忽然哭闹的重要原因。

随着年龄的增长，待孩子神经生理发育成熟后，孩子的夜惊就会逐渐消失。但还有一种情况会加重孩子的夜惊现象，那就是孩子体内缺钙。原因多半是因为父母喂养不当，过量喂食或者饮食不规律所导致。孩子的脏腑娇嫩，消化吸收能力不如成年人，如果父母过高估量孩子的食量或者是饮食无节律，都容易造成孩子的脾胃损伤，进一步削弱消化能力，造成营养元素吸收不够，体内钙缺乏，交感神经没有钙的抑制与调节会长期处于兴奋状态，这样便导致孩子夜惊。

如果孩子夜惊现象较轻，可以采用食疗的方法，在食物中添加一些高钙的食材，以及一些养胃护脾的食物如莲子，百合，龙眼等等煮粥非常合适。若是孩子夜惊现象较重，经常频发，建议带孩子去看医生，使用对应的药物治疗，比如龙牡壮骨颗粒。

龙牡壮骨颗粒为纯中药产品，针对中国孩子脾胃娇嫩的特性，采用党参、黄芪、茯苓、大枣、山药等材料中提取精华而成，能帮助孩子调理身体，还添加了维生素D、乳酸钙和葡萄糖酸钙三种营养补充剂，补充宝宝易缺乏的营养元素，强健筋骨，促进孩子骨骼发育！

龙牡壮骨颗粒曾做过4000多例循证医学病例研究，其中一项由湖北省中医院牵头，湖北省妇幼保健院、湖北医科大学附属第二医院等试验单位参与的随机多中心临床研究，总计纳入117例夜惊患儿，对比试验组（龙牡壮骨颗粒）与对照组（葡萄糖酸钙口服液），其结果也已证明，在改善患儿夜惊症状方面，龙牡壮骨颗粒组疗效明显优于对照组。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”

目前新一代龙牡壮骨颗粒已经上市，优势诸多：①新技术：采用现代高科技方法浓缩而成，中药有效成份明显增加；②口感好：经口味测试适合98%以上宝宝；③冲水少：30毫升即可达到溶解状态，更方便婴幼儿服用。