邻居王大姐最近告诉小编，暑假期间她家宝贝儿子天天对着电脑五六个小时玩游戏跟聊QQ，经常说眼睛干涩和视力模糊，很是发愁，想给他买点眼药水滴一滴来保护眼睛。但是药房里的眼药水种类很多，挑花了眼。所以王大姐纠结眼睛干涩视力模糊滴什么眼药水好？

眼睛干涩视模糊 弄清原因很重要

眼睛干涩和视力模糊其实多数是由于用眼过度后视疲劳引起的。一方面，长时间使用电子屏幕时，我们持续近距离注视屏幕，导致眨眼减少，加上眼球表面水分持续蒸发，这时如果眼睛不到足够的泪液补充就会变得干涩。另一方面，屏幕蓝光会不断对我们的眼睛产生刺激，从而引起眼睛调节功能下降，出现视疲劳。 

长期护眼选海露 成分天然放心用

如果想要使用眼药水来改善眼睛酸涩和视力模糊等不适，大家可以选择以海露滴眼液为代表的成分天然温和的眼药水。海露滴眼液主要成分为人体天然物质，可以有效润眼的同时促进角膜上皮细胞修复，真正做到使用温和不刺激，湿润保湿有效果。另外，海露滴眼液不含防腐剂，佩戴隐形眼镜的朋友无需摘镜就可以使用。滴入海露滴眼液后，可以帮助在眼表建立一道持久的水分保护屏障，改善因为佩戴隐形眼镜而产生的异物感，同时锁住水分，有效缓解“用眼一族”眼睛干涩、视力模糊等不适。

除了滴眼药水，更重要是平时要控制使用电子产品的时间，尽量避免一直近距离地盯着屏幕看，也需避免在光线较暗的地方使用电子屏幕。每看30分钟-1小时电子屏幕之后可以通过闭目养神或者远眺来放松双眼。同时，大家也可以尝试通过热敷双眼来促进眼部血液循环，帮助刺激泪液分泌和均匀分布。

眼睛是心灵的窗户，关爱眼睛尤为重要，当我们眼睛干涩和视力模糊一直没有改善，请及时到医院进行全面的眼科检查。