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眼睛干涩不舒服,缓解眼睛干涩用什么眼药水好?

眼睛干涩不舒服,缓解眼睛干涩用什么眼药水好? 全民健康2022-01-18 1220次阅读
温馨提示:以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享,方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时(处方药须凭处方)在药师指导下购买和使用。

平时我们长时间学习或面对电脑工作,很容易导致用眼过度,出现眼睛干涩、发痒等不舒服的情况。眼睛出现这些情况,通常来说使用眼药水是能有效缓解的。那缓解眼睛干涩用什么眼药水好呢? 

缓解眼睛干涩用什么眼药水好?

多数人选成分温和、不含防腐剂的海露滴眼液。

海露滴眼液主成分是人体天然物质,足够温和,可被人体正常吸收代谢且不易发生过敏反应。滴入眼表,可稳定泪膜,长效补水保湿,润滑眼球。学习或面对电脑三个小时左右滴一滴,可有效缓解眼睛干涩、疲劳不适。

而且海露滴眼液不含防腐剂、冰片、薄荷脑等刺激性成分,不会对眼表造成损害,无副作用,不产生依赖性,可长期护眼使用。大多眼药水一旦开封眼液易受污染,不易保存,因此其中都会添有防腐剂成分,长期滴用容易造成角膜受伤,加重眼睛不舒服的情况。海露滴眼液独有的专利瓶身设计就很好的避免了这一问题,独特设计够保证眼液单向流动不回流,防止空气倒吸污染药液,因此无需添加防腐剂,开瓶后能用3个月,日常使用不用担心给眼睛带来伤害。

 

另外,除了滴用眼药水,再告诉大家两个缓解眼睛干涩的小妙招:

一、距离产生美

长时间的面对电脑,要注意至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离,视线最好保持向下约30度,这样的姿势既不会让颈部肌肉过度牵拉,引起肌肉酸痛,还可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低,泪液蒸发的最慢,眼睛干涩。

二、食物疗法很重要

长时间用眼,眼睛干涩,可以通过补充维生素A改善。维生素A的来源包括动物肝脏、鱼肝油和蛋奶类食物,维生素A含量高的蔬菜主要是深色蔬菜(如:胡萝卜、西兰花、菠菜等)。

另外,建议大家还可以饮用菊花茶。因为菊花有“散风热、平肝明目”的功效,对用眼过度造成的双眼干涩有不错的缓解效果。

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