做好腿部防晒，最主要的一点就是想尽一切办法尽量的不让阳光照射到腿上。

女孩子和男孩子不一样，外出时上身不能露的太多，但是下身可以穿的短一些，把美腿露出来也是一个不错的选择。做好腿部的防晒是一个很重要的问题，再美的腿晒黑了也是不漂亮的。
拥有两条嫩白修长的大腿，是每个女孩子都喜欢的。受遗传因素的影响，我的腿又直又长，还没有赘肉，可以说腿型非常完美。美中不足的是我的皮肤很是敏感，太阳稍微一晒马上就变黑了，所以我格外注意腿部的防晒。
一般在上午10点之后到下午5点之前这段时间阳光最为强烈，在这段时间里我尽量的不要出门。平时需要出门时尽量选择早上或者傍晚阳光不太强烈的时候。一把漂亮的遮阳伞是我出门时必备的装备，不在意别人异样的眼光，反正出门时我一定要打伞。尽管这样，在出门之前我还会仔细涂抹防晒霜，即使是阴天，外出时也会有紫外线的，所以阴天出门的时候，我也会使用防晒霜。在紫外线特别强烈的夏季，如果在中午时间不可避免的要出门，我都会仔细涂抹防晒霜，穿上防晒丝袜，然后再穿上长腿的裤子，尽量减少我的腿暴露在阳光下的机会。
每天晚上仔细的洗一个热水澡，洗澡后我都会在腿上仔细涂抹具有美白作用的身体乳，然后静静的按摩，直到完全吸收为止。经过我长时间的保养，我的美腿终于变得白皙起来。