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如何做好居家隔离?

如何做好居家隔离? 妙手医生2020-02-21 2382次阅读
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对于从外地返回的人员要居家隔离观察14日,每天上午和下午各监测1次体温,随时观察有无病毒感染可疑症状,如,发热、咳嗽、咽痛和胸闷等。要与所在地的社区工作人员保持电话联系,随时寻求健康咨询和医护帮助。


隔离人员最好单独居住,如果与他人共同居住,需要通风良好的单独房间;其他成员应和观察者至少保持1米距离,减少正面接触,不能避免正面接触时,要戴好口罩;每天要勤洗手,使用肥皂和清水洗手时,最好使用一次性擦手纸。有条件的话,室内多消毒,推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂。戴好一次性手套和口罩进行家庭环境清洁和消毒,每天用含氯消毒液湿式拖地,做好垃圾的密封和处理。  


应与家人做到“三分开”:一是分居室,能独住是最好的隔离状态,如果不好实现,至少要做到独居一间,并关好房门。离开房间上卫生间时戴上口罩。如果条件实在不允许,家人与隔离人至少保持一米距离,减少与隔离人的各种互动。与隔离人共处一室,双方都要戴好口罩。与隔离人有任何直接接触或进出隔离人房间后,要及时进行双手清洁。二是分饮食,不要与家人共餐,最好由家人戴着口罩把饭菜送到房间。三是分生活用具,包括餐具、洗漱用品等,要及时消毒。居家自我隔离观察,要做好环境卫生消毒,最好开窗通风,保持空气新鲜。地面不要用扫把清扫,要用拖把湿拖。使用过的门把手、洗手池、水龙头、马桶可用84消毒液擦拭消毒。使用带盖的垃圾桶、垃圾密封好及时清理。用过的餐具可用沸水煮沸20分钟左右。


居家自我隔离观察,要备上体温计,每天上午和下午各量一次体温,多喝开水。若出现发热、咳嗽、乏力等不适,体温超过 37.3℃的人员要第一时间向所在辖区报告,戴口罩做好防护,自驾或通过 120 到定点发热门诊就诊,不能乘坐公共交通工具;各村居(含村、社区、小区、单位等)、零售药店、城市客运(含公交、轨道交通、出租)工作人员要严格落实主体责任,认真做好居民、顾客、乘车人员的体温检测工作,发现体温超过 37.3℃的人员,通过拨打 120 或告知发热人员自驾到发热门诊就诊。



    (本文综编自新时报、人民网,特此鸣谢)