卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。　　

中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为9000万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过7000万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。

医院排队的图片　　

因为当我们花钱养医生的时候，才知道要养生；当我们花钱养病的时候，才知道要养身体；当我们花钱摆脱病痛的时候，才把身体当回事儿！ 你花几百块、上千甚至上万的钱，来喝酒抽烟，熬夜暴饮暴食，结果还要花费几十万的代价来治肝、治肾，治身体！值得吗？　　

做个头发400元，买件衣服800元，买个手机6000元，但叫你花点钱养生呢？你就觉得太贵了，亲，那是为了你自己的健康。衣服再潮，手机再前卫，首饰戴的再高档，却不知道自己的健康才是最重要的，有健康才有一切！　　

还有很多人把钱投在了房子、车子、股票、债券上，但却唯独不会把钱投在自己的健康上。其实，他真的缺钱吗？当然不是，他只是不愿意投资健康！　　

一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明。　　

健康是您的保障。　　

所以请不要拿计算器计算您花在健康上的钱。　　

这一生您一定有一笔钱要花，　　

要么花在提前保养上，　　

要么花在后期治疗上！　　

选择权在您！　　

有健康叫资产，没健康叫遗产！　　

在现实中，就是这样！有钱了没命花，有命的没钱花！！这社会就是现实！！　　

在日常生活方面中，我们要注意保健，提高自身的免疫力，特别是中老年人，身体的各项机能慢慢退化，老年病缠身。随着时间和环境的变化，这些疾病正在年轻化。大多数年轻人喜欢熬夜，不注意饮食和休息，心脏病、冠心病等疾病成为了危害身体健康的“杀手”。预防和治疗心脏病等疾病成为了世界重点研究的课题之一。

心脏的护身符——牛磺酸：牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素，有着平衡健康的奇妙功效。例如，经过研究证实，人体心脏中牛磺酸含量最高。牛磺酸是通过保护心肌而增强心脏功能的。当心肌细胞中钙离子流入量过高时，就会引发冠心病。牛磺酸可以调整心肌细胞中钙离子的量，维持其平衡，实现强心。此外，牛磺酸对肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。　　

牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质，降低次氯酸对白细胞自身的破坏，从而提高人体免疫力。同时，牛磺酸能维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳生成物，使肌体能有效地产生能量。体内保持恒定的牛磺酸，便能有效地消除疲劳，这是维持人体健康的重要因素。　　

身体是革命的本钱，有健康才有未来。不管是年轻的我们，还是已经步入中老年行列的你们都应该要有健康意识，注重日常的保健，才能更好的享受美好的生活！