龟龄集为胶囊剂，属于药品。其内含有棕褐色的粉末，每粒胶囊装有0.3g，其用法为口服，大约在早饭2小时前用淡盐水送服，用量为一次服用0.6g，即每次两粒，每天服用1次。常用于治疗肾阳虚弱导致的记忆力减退、夜梦多、遗精、腰膝酸软、气虚型咳嗽、食欲不振和夜日交替五更之时的泄泻等。同时注意服药期间忌生冷和刺激性强的食物，若服药前或服药期间出现伤风感冒需要停服，孕妇禁用。

保健品和药品的区别在于：第一是药品的生产能力、技术条件、病理、药理、病毒等，都要经过有关部门的严格审查和多年的临床观察才可以投入市场，而保健品则不用临床实验就可以直接投入市场；第二是生产过程的质量控制不同。药品必须在制药厂生产，且质量要求很高，而食品则在食品厂生产，标准低；第三是药品有确切的适应症和不良反应，而食品则符合卫生指标即可上市。第四是药品一定有经过SFDA批准的使用说明书，其适应症、注意事项和不良反应都十分严谨，而保健品则不会。

综合上面所说，龟龄集有其严格的审查经过和明确的服药说明，故属于药品，收载于《全国中药成药处方集（天津方）》，故属于中成药。因此，切记不可以自行随意服用本药品，而是前往医院，在专业医师或药师的指导下服用。