都2024年了，还有人感染了hpv感觉天塌了，整个人慌了！

姐妹们，或许之前听到hpv就会让你头皮发紧，但是当你正确的了解之后发现它没有那么可怕，并不是感染hpv＝不洁，别让自己被困住，今天带你正确认识一下hpv：

首先我们要知道hpv感染的原因：

1️⃣公共场合感染

平时住酒店的话自带一个浴巾和床单，公共浴室这种地方的话就注意一下不要碰到别人的衣物或者毛巾

2️⃣x行为

这是感染的主要途径，尤其是没有措施的行为，和对象贴贴的时候注意保护好自己

3️⃣免疫力低下

平时工作或者生活压力大，作息不规律也会让免疫力下降

4️⃣过度清洁

频繁的用浴液清洗mm,会破坏平衡

另外如果感染了hpv会有哪些表现：

1️⃣私处有小尖尖 2️⃣ 白带异常 3️⃣身上长尤 4️⃣下腹胀痛

hpv怎么转阴：

✅缓解压力

每天让自己心情好一点，有压力的时候出门走走散散心，找朋友聊聊天都可以

✅作息规律

每天晚上泡泡脚放松一下，卸下一天的疲惫，让自己早早的入睡，拥有良好的睡眠

✅提高免疫力

让自己动起来，选择自己喜欢的方式跑步、跳绳、瑜伽都可以运动半个小时，出出汗

✅凝胶干预

中科精研抗hpv凝胶有酸酐化牛β-乳球蛋白阻断感染，降低载量，还有超分子水凝胶技术帮助快速转阴

✅注意卫生

内内一天一换洗，其他的床单上用品也要记得勤换换