痘痘这个东西真的是跟了我不少年，旁边也有不少姐妹受着跟我一样的困扰，有时候我们也会一起各种讨论去痘痘的秘籍，分享一些感觉会有用的护肤品，但始终没有一个人成功去掉痘痘。说到底大家多多少少都有点漫不经心，痛定思痛的我决定跟痘痘决战到底。

果然有了觉悟并付诸行动就能够成功，在我成功去痘之后，也把经验分享了经常一起讨论的小姐妹，说起来这事还得从为什么会长痘痘开始。

长痘痘的原因大多是以下几种：

1、面部清洁不够干净，以至于毛孔堵住长痘痘；

2、皮脂腺过于发达皮肤特别爱出油

3、经常熬夜且睡眠时长不够；

4、喜欢吃甜食和很油腻的东西；

5、作息不规律；

以上几点原因除了面部清洁不够和皮脂腺过于发达以外，均是因为内分泌失调导致的。搞清楚原因后，就要对症下药。

1、用温和的洗面奶清洁面部，洗脸的时候不要着急，轻轻按摩面部一分钟，其中额头部分、脸颊两侧、T字区和下巴处各15秒，注意力度要轻柔，脸部的皮肤是很娇嫩的；

2、即便是油皮也不要过分使用强力洗面奶，如皂基洁洗面奶、磨砂膏等等，更重要的是使用补水产品，只要水分补够了就不会那么容易出油；

3、尽量不要熬夜，如果熬夜那最起码要保证自己的睡眠时长以降低对身体的损伤；

4、戒糖戒高油脂食物，虽然奶茶好喝炸炸好吃，但没有痘痘的脸蛋显然更重要，实在是想喝饮料可以偶尔吃一点点，不要放纵；

5、规律作息，让身体有个平衡的休息时间，这样才能够身体健康。

除此之外，还有一点非常重要，那就是用药去痘痘，没错是用药，什么护肤品根本不可能祛痘的，只能说是起到一个辅助作用。因为痘痘的本质是炎症反应是一种皮肤病，就好像扁桃体发炎了一样得吃消炎药才能好得快。治疗痘痘上我对比了好几种，最后发现七味姜黄搽剂的效果是比较好的，而且是纯植物提取的，使用过程中没有副作用，比较值得推荐。

对比过程中我还特意查了这个药的各种成分，它是以姜黄素作为君药，破血行气、活血、消肿有明显功效；配以具有散寒、祛风、散瘀、止血的珊瑚姜和杠板归为臣药；佐以消肿止痛、清热解毒重楼、一枝黄花；再以杀虫止痒，活血化瘀，利湿止痛的土荆芥、绞股蓝为使药，形成合理的中药配伍组方，更重要的是在临床应用中治疗痤疮效果明显，使用更放心。