长痘这件事困扰了很多人，最气人的是一痘未平，一痘又起，反反复复的长。这些顽固的痘痘为什么选中了你？该怎么彻底消灭它们?

痘痘又名痤疮、青春痘，其形成的原因主要有三方面：

一、激素水平紊乱

雄性荷尔蒙是导致长痘的元凶之一，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞，导致皮肤变得较为粗糙油腻，容易引起痤疮。

当我们熬夜、劳累、运动时，身体的肾上腺激素也会大量分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，同样也会影响毛孔皮脂的代谢。

如果你爱吃牛肉、甜食、乳制品等高糖高脂肪食物，会促使血糖增加，导致胰岛素的升高引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，形成痤疮。

二、护理不当

如果你生活饮食方面不注意，经常熬夜，不忌口甜食、辛辣油腻等食物；或是护肤不当，平时化妆后没有做好卸妆清洁，使用不适合自己护肤品、化妆品等，都会导致堵塞毛孔形成痤疮。

三、皮肤感染

如果你喜欢用手挤压痘痘，也会特别容易造成感染，加重炎症扩散。或是在痘痘萌芽时期没有及时的用药治疗，导致皮肤问题越来越严重！

所以，想要避免痤疮反复长，就得平时保持清淡饮食、忌甜食、油腻食物和牛奶；适量运动多喝水；保证良好的作息规律和充足的睡眠；注意清洁皮肤和护肤管理并及时用药治疗。

轻微的痤疮可以通过控制饮食和对症的外涂药膏治疗，如果你的痤疮渐渐严重，已经形成了脓包、个头有黄豆那么大，则应尽快到正规的皮肤科医院进行及时治疗，不要拖延。

合理用药，痤疮便能得到有效控制。比如使用贵州双升制药有限公司生产的“七味姜黄搽剂”，该药以姜黄素作为君药，破血行气、活血、消肿有明显功效；配以具有散寒、祛风、散瘀、止血的珊瑚姜和杠板归为臣药；佐以消肿止痛、清热解毒重楼、一枝黄花；再以杀虫止痒，活血化瘀，利湿止痛的土荆芥、绞股蓝为使药，形成合理的中药配伍组方。七味姜黄搽剂具有抗炎、抑菌、止痒；清热解毒、利湿清热、凉血润燥的功效，安全，无任何毒副作用，在临床应用中对治疗痤疮、湿疹、止痒效果明显。