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心悸心慌的食物疗法有什么?缓解症状,这些可以尝试

心悸心慌的食物疗法有什么?缓解症状,这些可以尝试 全民健康2021-01-06 1247次阅读

  心悸是中医上的叫法,其实也就是常说的心慌气短。很多时候,心悸会突然出现,过一会儿会逐渐消失,许多人便没有太重视。然而要注意的是,若是心悸频繁出现,则要考虑是心脏疾病等因素导致的,需及时调理。有些食疗方法可参考,来看看,心悸心慌的食物疗法有什么?

  心悸心慌的食物疗法有什么?

  1、冠心三和泥

  玉米500克,黄豆250克,芝麻200克,白糖100克。将玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟),研成细末,混入白糖拌匀,用沸水冲服,每次50~80克,1日1~2次。

  此方有养心神、降血脂、补肝肾、健脾胃之功效,适用于治疗冠心病、高血压、神经官能症以及脾胃不和、肝肾不足之食欲减弱、腰膝酸软、短气乏力、倦怠疲劳、夜卧不安、心慌烦闷等症。这样的食物搭配的话可以有降脂降压的作用,适合心血管疾病的人群食用,对于出现的乏力、心悸心慌有改善的作用。

  2、护心三仁粥

  桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米100克,冰糖适量。先将桃仁、枣仁、柏子仁打碎入锅内,加水适量煎煮3次,过滤去渣取汁,再放入粳米煮粥,待粥煮至浓稠时,入冰糖稍煮即可食用,每日2次,早晚空腹服用。

  此方有养心安神、活血化瘀、润肠通便之功效,适用于瘀血内阻之胸部憋闷,时或绞痛、心失所养之心悸气短、失眠多梦、阴津亏损之大便干燥、舌质红或瘀点、瘀斑等症。如果出现了心悸心慌的话可以吃这样的食物,对于经常出现的失眠多梦还有气短的情况有改善的作用。

  3、莲心神饮

  莲心3克,茯神5克,桂枝3克,白术5克,生甘草3克。将上药切碎开水浸泡代茶饮用,每剂泡20分钟后徐徐饮用,次数不限。

  此方有清心安神、降压利水之功效,适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、形寒腹冷、小便短少,甚至上肢浮肿、渴不欲饮、恶心呕吐、食欲不佳等症。中老年人可作为养生保健茶长期饮用。这款茶品可以有安神的作用,还可以清心缓解头晕头痛心悸的情况,对于出现的心慌问题也可以得到改善。

  相比于食补,药物调理的效果较好。心悸心慌气是心律失常的常见表现,中医认为心律失常发病的主要原因是虚症:如气血不足、气阴两虚,心阳不振等。在临床上患者可以服用参松养心胶囊来治疗。参松养心胶囊具有INa、ICa 、Ik 多离子通道阻滞作用,可调节自主神经,改善心脏传导、心肌供血以及心室重构,可全面消除引发心律失常的导火索。心律失常分快速性和缓慢性,而参松养心胶囊是经研究证实快慢兼治心律失常的中成药,长期用药养心护心。不过,在服用参松养心胶囊的同时加服三七粉,可以益气养阴,扶元固本,改善患者心慌、气短、胸闷、乏力、失眠等症状。另外,对于一般劳累、生气、紧张、焦虑,生活不规律引起的心律失常,可单独服用参松养心胶囊。

  通过上述内容的介绍,想必大家对于心悸心慌的食物疗法有什么都有了更多的了解。心悸的出现,大家不要过于轻视,如果经常出现,则需要及早到医院进行相关的检查。待确诊后及早采取合理有效的药物治疗。心悸患者平时要注意多休息,避免过度劳累。

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