心悸在生活中经常遇到，有些人认为自己患上了重病，有些人则认为缓一缓就没事了，不用过于担心。还有一部分人却不知道自己是否出现过心悸。所以，给大家普及一下心悸的症状与护理方法是什么非常重要。另外，心悸可以通过什么办法改善呢？也是需要了解的。

心悸的症状与护理方法是什么？

说到心悸的症状，其实，心悸是多种疾病的一个症状，自觉心慌,临床上心动过速，心律不齐等都可引起心悸。窦性心动过速，心跳快而规则，成人超过100次/分钟，儿童超过120次/分钟，婴儿超过150次/分钟。多见于发热时、甲状腺机能亢进、贫血等，运动后或情绪激动时亦可发生。

要想做好心悸的护理工作，并不是大家想象中的那样难，只需要大家能够注意情绪的变化，注意休息，合理安排饮食，就可以防止心悸的发病。下面就为心悸患者介绍五种护理方法。

1、情绪

应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。

2、强身

为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。

3、休息

晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外，不要看紧张或刺激性电影或电视，以防心悸的发生。

4、避免感冒或咽炎

密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

5、饮食

宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。

心悸可以通过什么办法改善呢？

出现心悸后需要及时用药进行治疗，这样才能较早的控制不良后果的出现。一般情况下，多数人会通过中医进行调理，如可以服用参松养心胶囊。由于心律失常会引起心悸，而参松养心胶囊可以缓解心律失常，所以在治疗心律失常导致的心悸方面还是不错的。而且 长期用药，安全性好，无耐药性。

不过，如果患者在服用西药美托洛尔、他汀、阿司匹林等药物的同时，还服用了参松养心胶囊，可以快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。若按疗程用药，巩固疗效，防止复发。不过，在联合西药用药时，参松养心胶囊可服用常规剂量，西药停药后，继续服用参松养心胶囊巩固治疗2-3个疗程才会更好。

如果是由于劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律等原因引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

心悸的症状与护理方法是什么？心悸可以通过什么办法改善呢？相信上文已经给大家介绍清楚了，如果生活中你有心悸的情况，需要及时去医院进行检查。如果是由于心律失常引起的心悸就需要及时治疗了，防止发生更严重的不良后果。