妙手医生2026-05-19
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| 鼻炎人忘带纸巾就跟普通人忘带手机一样要命。别说一天几张纸，这过了没几天舒服日子，冷空气一来又开始一打就是七八个喷嚏，鼻涕眼泪流不停。今天徐医生再来给姐姐姐夫们复习一下不花冤枉钱的3招减轻鼻炎不适。 首先，最关键的就是注意环境，减少刺激接触。姐姐姐夫们如果看到网上有些说根治鼻炎或者一喷就通的神药，千万别上当。鼻炎基本上不能根治，但是可以通过好习惯控制住，让它不影响生活。有的人怕冷空气，有的人怕灰尘、怕花粉，平常生活就要多留意。天冷出门记得戴口罩，做好预防措施。 其次，如果已经出现症状了，千万别忍着，可以先用一些外用的消炎药物，比如熊胆通鼻喷雾剂或糖皮质激素类，抗炎抗过敏，缓解鼻塞效果突出。而且鼻喷雾剂剂量低，作用于鼻部更精准。要是鼻黏膜长期处于发炎，水肿的状态，可能会诱发更严重的像鼻窦炎、鼻息肉甚至哮喘等问题，症状严重的可在医生指导下联合氯雷他定等抗组胺药物口服，效果更明显。 最后，日常用硅胶洗鼻器来冲洗鼻腔。很多人觉得洗鼻麻烦还容易刺激鼻窦，其实选对工具就不怕，硅胶的洗鼻器材质柔软贴合鼻腔，不会出现倒灌问题。每天早上洗脸和晚上洗澡的时候，顺利清理一下鼻子，让鼻子保持湿润清洁，能够很有效的减少鼻炎发作，缓解鼻炎引起的打喷嚏、鼻子堵、鼻子干、鼻子痒，眼睛痒等症状。 |
