有句老话说：“小儿百病，积食为先”。这是因为婴幼儿处在快速生长发育阶段，对食物需求量比较大，但是孩子的脾胃功能又尚未发育健全，因此比较容易出现积食的情况。小孩一旦积食，会出现肚子疼、不消化等状况。那么孩子为什么会积食？怎么判断孩子积食？孩子积食了应该怎么做？相信不少家长都被这些问题困扰着。接下来我们一一进行了解。

中医讲儿童“脾常不足”，说的是孩子脾胃功能弱，消化能力差，容易导致积食问题。脾就相当于人体的“营养中转站”，担负着消化、吸收的重任，只有脾好了，才能改善积食的状况。

需要注意的是孩子健脾不能拖延，要及时采取措施进行干预治疗。要知道，孩子的“健脾黄金期”在1-6岁，这时期孩子成长较快，需要的营养物质偏多，因此需要及时健脾。

那么，怎么判断孩子积食呢？这些方法或许可以帮助你：

1、看舌苔。要经常留意宝宝的舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也许就是脾胃出问题了。

2、看食欲。宝宝原本胃口很好，吃东西很香，现在却突然不喜欢吃东西，或者是挑食，食欲下降，这也是积食的征兆。

3、看睡眠。如果孩子平时睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，老是醒来，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。

那么怎样从根源上解决小孩积食的问题呢？健脾是关键。我们可以选择丁桂薏芽健脾凝胶。

从成分上看，丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材，这7种成分既是食物也是药物，均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录。它的凝胶成分，提自海藻精华。所有的药材都是天然安全的，让宝宝吃得安全，妈妈觉得安心。

从口感上讲，丁桂薏芽健脾凝胶口感酸甜，类似于果泥，吃法多样，既可以直接吃，又可以添加到面包、牛奶、饼干中，让孩子远离直接吃药的痛苦，孩子接受度更高。其凝胶的剂型，服用起来比较安全，小宝宝也不用担心噎呛风险，6个月以上的宝宝就可以服用。

健脾固本需要一个长期的调理过程。因此，丁桂薏芽健脾凝胶最好给孩子连续服用一个月，这样宝宝的脾胃才可以彻底调理好。

以上的介绍中，我们提到了小孩积食的原因，怎样判断孩子积食，以及面对孩子积食的情况我们应该怎么做，相信各位家长们已经有所收获。最后，还是希望爸爸妈妈们能够关注孩子的日常生活状况，有问题及时发现，确保孩子们的身心健康。