阳痿是中医的一个病症名词，西医称为勃起功能障碍（ED），指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。

ED有哪些症状？如何分级？

1、勃起困难或在性刺激之下无法勃起。

2、容易疲软，性生活过程中无法达到高潮即出现疲软，或疲软情况下射精。

3、可以勃起，但是硬度不够。

4、偶尔一次出现属于正常现象，不能定义为勃起功能障碍。

预防ED的方法，从4件事做起

培养夫妻感情

当出现夫妻感情不和的时候，就很容易吵架，而这个时候就会导致夫妻在性生活上面出现不协调的情况，从而导致男性出现了ED。

戒烟

香烟里面含有大量的一氧化碳跟尼古丁，这2个物质是可以破坏人体的血管，从而阻碍血液循环，使得阴茎没有血液而无法出现正常又快速勃起的情况。

戒酒

现在有很多男性都有出现酗酒的情况，而有研究表明，差不多有40%酗酒的男性，出现了ED的情况，还有10%则是出现了完全性ED的情况。而当我们出现戒酒的时候，还是只有50%会出现ED情况，所以戒酒是势在必行的，最好的选择是不要喝酒。

不要久坐

现在久坐已经是成为了白领们的一个形容词了，因为白领基本都是属于久坐一族。但是久坐对于男性来说是不好的行为，会导致男性下半身的血液循环受到阻碍，从而出现阳痿情况。所以白领最好要选择一个小时就起来走动一次才可以尽量避免这个伤害的出现。

ED了应该怎么办？

阳痿的治疗方法很多，包括药物治疗、中医治疗、手术治疗等；对于大多数阳痿的患者，首先应考虑的治疗方案是药物治疗，药物治疗经济、安全、有效。

常用的药物有5型磷酸二酯酶选择性抑制剂，如西地那非，他达拉非等。

神度他达拉非是国产男性健康领域新产品，所有原辅料均同时符合中国药典、美国药典和欧洲药典的要求。制剂处方工艺与出口美国、欧洲市场的他达拉非片相同并共用同一条生产线。

他达拉非片已实现对美国的出口，是中国首款通过美国FDA认证用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物。重点在于，与西地那非、伐地那非相比，他达拉非的疗效持续时间长达36小时，远长于前两者3-4小时。

周五晚上用一次，疗效可持续到周六晚上，减轻了患者在服药时间方面的顾虑。而且，他达拉非片不受饮食和适度饮酒的影响，尽可以放心你的烛光晚餐。除此之外，他达拉非还被批准用于治疗良性前列腺增生以及肺动脉高压。

阳痿患者在饮食和生活上要注意点什么？

适当多一些壮阳食物，如羊肉、牛鞭等，其内含大量的激素，可以增强精子活力。

含锌的食物也要适当摄入，如牡蛎、鲍鱼、牛肉、鸡肉等，含精氨酸的食物，如山药、海参、章鱼等，这些都有助于提高性功能。

其次要保证充足的睡眠，避免熬夜及长时间工作，积极参加体育锻炼，增强体质。不要酗酒及大量吸烟。谨慎使用壮阳药，要在医生或药师的指导下应用。