大家对自己的健康满意吗？有没有意识的自己评估一下自己的身体呢？其实，一路走来，繁忙的工作，经常性的熬夜，导致我们出现各种亚健康，有的出现情绪，抑郁，有的患者出现了癌症等等疾病，为什么现在，越来越多的年轻人得了癌症呢？

这就是需要我们自己反省自己的原因了，找出病因，才能下手去改善自己，治疗疾病。都说肝癌是“沉默杀手”，肝癌一般不容易发些，这是有一定的科学依据的，当你发现自己有了症状的时候，自己已经是中期，甚至晚期，现实就是这么残酷，完全不给你时间。

咱们国家肝癌在全世界占了四分之一，所以说咱们国家是肝癌的一个高发区，原因了二十多方面的最主要的原因的是这个乙肝和丙肝，特别是乙型肝炎，病毒性肝炎是肝癌的高发因素。

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和继发性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌，也是恶性肿瘤之一。那我们就要放弃吗？那当然是要接受治疗的，不要放弃治疗，坚持好的心情，拥有好的心态是很好的治疗方法之一的而表现，真的很重要。

生活中哪3个坏的习惯呢？

1、经常喝酒吸烟

这个大家都知道长期大量饮酒的人群中，其肝癌的发病率要高于普通人，酒精还会直接伤害肝脏细胞，加重肝脏的排毒负担，肝癌患者可以出现肝部胀痛等症状。

另外抽烟也是引起肝癌的一个重要原因，如果不节制的话，当然也会越来越严重，建议定期检查，戒烟戒酒，养成良好的生活方式。

2、大家习惯喜欢的放冰箱保存食物，把冰箱当成了食物的保存期

比如常见：米饭，豆类制品、玉米、西瓜等食物，这些食物存放时间越久，食物不仅没营养，且患癌率就越高，其实，冰箱只是起到了存凉的感觉，但不是就是保质期，食物自己有它的时间效应，需要引起大家的重视。

食物当中的，黄曲霉菌素也是肝癌的一个直接诱发肝癌发生的因素，霉变的豆类，花生类是非常多见的。

3、经常性的熬夜，久坐不动

人在睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，也是人得到一个完全放松的状态，如果你经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。

所以经常熬夜容易得肝病，已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情，肝是排毒养颜的重要器官，你还敢熬夜吗？活血化瘀、清热解毒安康欣胶囊，预防肝癌。

大家要想原来肝癌，这3个原因很重要，改掉这3个坏习惯，癌症就能远离我们，还给自己一个健康的身体，不要忽视健康，没有了健康就没有了一切，身体是我们永远革命的本钱，不能亏了自己身体。

大家喜欢的请点击关注@肿瘤科李睿医生！

感谢聆听！

#癌症# #肿瘤#