腰膝酸软可以说是一种比较常见的症状，常常有人会问，“腰膝酸软是肾虚吗？”其实如果出现腰膝酸软的症状，那么是有可能存在肾虚的情况的，中医上我们讲，腰为肾之府。通常腰部酸软疼痛等症状会与肾脏有一定的关系。

肾虚的危害

肾虚指肾脏精气阴阳不足，现代的医学研究有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，因此对于肾虚的情况，一定要及时到医院进行相应的检查，明确诊断后尽早进行治疗，以免肾虚的情况继续发展、加重。

肾阳虚服用什么药物

中医讲肾主命门之火、具有主管生殖、调节水液代谢等功能，假如肾中阳气不足，机体失去温煦，那么除了腰膝酸痛等症状之外还会出现畏寒肢冷，夜尿频多等症状等。治疗当以温补肾阳为主，一般可以口服一些中成药来调理，例如广誉远龟龄集等药物。

广誉远龟龄集由28味道地药材组成，其中鹿茸、海马、雀脑、肉苁蓉、淫羊藿都有很好的补肾效果，可以补元气、养五脏、温补肾阳、益精填髓。

生活饮食调理

肾阳虚的人群，在生活当中要注意养成健康的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，充分的休息也是有利于肾虚的治疗的。可以适当的做一些有氧运动，比如说快走、慢跑、打太极等。

饮食方面尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些清淡有营养的食物。

具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。