腰肌劳损是一种比较常见的腰部肌肉及韧带等的慢性损伤性炎症,一般病情较轻。患者出现轻微腰肌劳损后常见的症状就是腰部的疼痛,一般为间歇性、酸胀样的疼痛,腰部可有无力感。如果患者没有及时进行治疗,病情可能会逐渐进展,腰部出现固定的压痛点,并且疼痛转为持续性疼痛,有的患者还会出现腰背部肌肉痉挛,导致腰部僵硬,可以导致患者行走困难、睡觉过程中疼醒、起床困难等,严重的影响患者的正常生活。
什么情况下容易造成腰肌劳损?
患者从事重体力劳动,长时间腰部不良的姿势,经常做弯腰动作,容易导致患者出现腰肌劳损,要积极的进行预防,注意休息。
腰肌劳损的患者有哪些治疗:
一般患者要佩戴腰围,同时患者进行工作时,一般一个小时左右,让患者的腰部要休息15分钟,避免出现肌肉痉挛情况。一部还可以进行理疗,比如推拿,按摩,热敷,促进局部的血液循环,改善症状。
患者如果感觉有腰背部的酸胀痛,并且感觉没有力气、使不上劲,这种情况就需要及时去正规医院骨科去就诊,医生会根据其病史、症状、以及工作性质,有的时候还需要完善x线、磁共振等检查来确诊疾病以及严重程度,然后根据病情给予治疗。
首先患者需要根据医生的指导卧硬板床休息,停止一切腰部的负重活动,然后行中医针灸、按摩、推拿、电疗等手段来缓解疼痛,缓解腰部肌肉痉挛。如果患者疼痛严重,不能耐受,可遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药来缓解疼痛,常用的是阿司匹林、扑热息痛等。
如何鉴别腰椎间盘突出症和腰肌劳损?
可以根据临床的症状来判断,腰肌劳损不会压迫到神经,一般多会造成腰痛,或者是腰部出现酸胀也会出现腰部无力的症状。腰椎间盘突出症会压迫到神经,会引发患者出现腰痛,腰部发生僵硬,也会发生下肢的麻木无力,放射性疼痛。受压非常严重,会出现大小便失禁,甚至是性功能障碍等不适症状。
老人得了腰肌劳损要怎么护理?
护理的时候,一般患者在卧床休息的时候要避免出现压疮的情况,要进行翻身拍背,同时要避免出现坠积性肺炎。局部要进行热敷,温度不能太高,避免出现皮肤的烫伤。症状缓解后,建议患者要佩戴腰围下床活动。
患者有哪些注意事项?
第一,患者居住环境要避免潮湿、阴冷等,患者要注意腰部的保暖,可以用热水袋或热毛巾来热敷腰部。
第二,患病期间要注意腰部的制动,可以戴腰围下地活动,避免弯腰拿重物等,以免加重病情。
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