hpv阳性真的很难受，去年查出的hpv阳性

当时心都碎了但是大白告诉我，hpv阳性不用慌

坚持用抗hpv生物蛋白敷料，转阴还是比较快的

我也去收集了不少的hpv阳性转阴的功课结合自己的情况

每天坚持着，前段时间去复查，没想到真的转阴啦！！！

所以今天就想着给大家也分享一下

🔅坚持用抗hpv生物蛋白敷料

我觉得这还是蛮重要的，因为能加快hpv转阴的速度，👩‍⚕️给的是中科精研抗hpv凝胶，让我坚持用（隔天一次），当时还去搜了这个中科精研抗hpv凝胶，看到有酸酐化牛β-乳球蛋白，可以降低🦠载量，帮助身体早点恢复，还有卡波姆能修护黏膜，阻断感染，整体的效果还是OK的，还是医用级的凝胶，后面就放心用了。

🔅注意卫生

平时出门在外，尽量少用公用浴巾和毛巾擦拭私密处，避免间接感染，我现在一般都备上一次性的毛巾；避免有高危行为，记得带小雨伞；还有尽量少去公共浴池，或者泳池（我都好久没去游泳了），免疫力低避免感染其他型号。

🔅调节生活习惯

不要熬夜，要有规律的时间入睡，让身体能有足够的时间休息，增添我们的精气神！也不要吃太多的油腻辛辣食品，饮食以清淡为主。每天预留一小时运动，来提高自身的免疫力

🔅保持心态

有良好的心态，不要让焦虑emo占据你的生活，每天要开开心心的过~