洗脸，生活中极其普通的一件事情，一天下来，我们的皮肤表面会布满很多灰尘跟污垢，再加上自然分泌的油脂，很多人会第一时间使用洗面奶清洁皮肤上的油污，让皮肤恢复清爽洁净，每日洗面则必不可少。

怎么洗脸才能不伤害脸部皮肤？

在人体表皮的角质层中，有一种来源于颗粒层板层小体合成的脂质，医学上称为结构脂质。

结构脂质中含有神经鞘、磷脂、胆固醇、磷脂、神经酰胺、游离脂肪酸等成分。

这层结构是外来物质进出表皮时必经的通道，既能防止体内水分和电解质的流失，又能阻止有害物质的入侵。

如果脂质发生异常，不仅会降低皮肤的储水保湿功能，还有可能直接影响健康角质层的形成与完整性。

皮肤表层结构物质组成一道天然屏障，具有杀菌或抑制微生物生长、滋润皮肤的作用。

最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。

而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗脸部非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。

在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害 。

洗面奶会加重痤疮吗？

洗面奶是一种高级洗脸剂，能清洁面部污垢，卸妆，品质优良的洗面奶应该具有清洁，营养，保护皮肤等功效。

一般洗面奶是由表面活性剂，保湿剂，营养剂等成分构成，那么在洗面奶的过程中那可以借助溶解面部溶性的及多余的油脂，借其溶解脸面上的水溶性，汗渍污垢。

轻微毛囊堵塞和青春痘一类是油脂匮乏多为敏感性肌肤，对于前者应该使用清洁力够强的洗面奶，对于改善痘痘的作用很大，后者可以使用温和的氨基酸型洁面乳每日一次温水洁面，若用强力洁面乳，将会导致过度清洁皮肤状况。

洗面奶加蜂蜜洗脸好吗?

蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，滋润，促进细胞再生等诸多功能。另外，蜂蜜含有丰富的葡萄糖，蛋白质，维生素，氨基酸，矿物质等能够直接作用于表皮和真皮细胞，会提供养分促使其分裂和生长。还能有效地减少皱纹，杀灭或抑制皮肤表面的细菌保护皮肤，还能消除皮肤色素沉着，促进上皮细胞再生。

正确的洗脸步

骤温水湿润，冷水收尾

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。最好选用40℃左右的温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸过程完毕后，用冷水再拍打几下脸部，这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

使洁面乳充分起沫，再轻轻按摩脸部

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

洗面时轻轻搓擦，不仅能够促进血循环、增强新陈代谢，还可以增强皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应该注意自下而上，由中央向外部顺肌肉生长方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，所以洗面时要将皮肤向上推。

你今天洗脸洗对了吗？

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