我们都知道，当我们的脸部皮肤缺水时，我们的脸部就会开始变得干干巴巴，失去光泽。所以，补水对于我们的脸部是非常重要的。

如果我们的皮肤严重缺水，可以采取以下方法来进行补水；

1、妙医医用冷敷贴：冷敷贴补水是最方便最快速的方法，用于保持补充水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性。每天一片坚持使用。

2、护肤：每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以起到作用，(如果是油性皮肤，就用润肤乳,不要用霜)柔肤水最好是轻拍至吸收。

3、喷雾：用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟，坚持一周就会有明显改善。

4、睡眠：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，保证充足的睡眠，皮肤才会好。  

皮肤缺水主要是由以下原因造成的；

1、角质层缺水:冬春季节空气中的湿度大幅降低,水分大量减少,变得干燥,导致角质层的水分也会很快蒸发,快速流动的空气会带走肌肤中的大量水分,从而导致皮肤缺水。

2、新陈代谢速度减慢。天气变得寒冷的时候,新陈代谢的速度必然会减慢,血液的流动速度也会随之减慢,带给皮肤表层的水分自然就会减少,所以皮肤出现了缺水的现象。

3、 皮脂膜生成速度减慢。皮脂膜是我们平时所说的天然保护膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜，天气寒冷皮质分泌减少了，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤的水分，所以皮肤会缺水。

所以，当我们的皮肤严重缺水时，我们需要多方面，多积极的进行补水，这样才能让我们的皮肤永远年轻。