解不出来指排不出来，大便干结、排不出来可以通过服用药物、调整饮食、增加运动量的方法来改善。大便干结、排不出来多考虑与饮食不当、运动量不足等因素有一定的关系，出现这种症状后需要及时治疗，以免增加患肛裂以及痔疮的风险。

       药物方面通常可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍组成，该成分药食同源，可遵医嘱长期服用，对身体也不会产生影响。此药物的适用范围也比较广，即便是老年人、产后以及身体虚弱的便秘人群，也可以在医生指导下服用此药物。双仁润肠口服液不仅可以治疗虚性便秘，对治疗实性便秘也有一定效果。

      如果是实性便秘引起的大便干结、排便不畅，还可以在医生指导下口服泻火通便的药物进行治疗。在治疗疾病期间禁止吃辣椒、大蒜、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，以免加重便秘症状。在此期间还应增加运动量，每天坚持运动20~30分钟以上，能够促进肠道的蠕动，有利于大便的顺利排出。

      如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。