痤疮吃什么水果都好的，因为大部分水果里都含有充分的维生素和矿物质，这对皮肤是有利的，所以无论是什么水果都可以吃的，比如说猕猴桃，葡萄，西瓜，梨子，水蜜桃等。水果里一般都会含有大量的维生素c，所以在长痤疮的期间是可以吃各种水果的，对于痤疮的恢复还是有利的，但需要吃新鲜的水果，不要吃加工了的水果干之类的。实际上吃水果只是一种辅助治疗，痤疮严重的话还是需要配合药物治疗的，同时也要配合饮食生活注意。

痤疮的饮食注意只能针对于部分轻微的痤疮，特别是像月经前后长的痤疮，数量比较少，或者是近期有熬夜疲劳长痤疮的，这是有效果的。但是对于大量的长痤疮，效果就不太好了，大量痤疮可以选择药物治疗。药物治疗以外用药物为主，外用药物效果不佳时才选择口服药物联合用。外用药物临床上常用的是明康欣阿达帕林凝胶，晚上睡前用，可以配合克林霉素甲硝唑搽剂，早晨起床用。

饮食中注意，避免吃火锅、麻辣烫、鸡排、椒盐虾、大闸蟹、油焖大虾之类的。可以多吃些新鲜的蔬菜，比如说苦瓜，空心菜，墨菜，莲藕，吃瓜等。水果选择水分多，甜分少的水果更好，如葡萄，梨子，西瓜等可以多吃点。