胃痛，胃酸，胃胀是因为黏膜受损！教你“三合一”简单护胃

尚言健康2022-01-06 1532次阅读

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　　经常胃痛？烧心、反酸？肚子胀、吃的东西好像都没消化？

　　如果你也深受这些症状的困扰，那一定要引起重视，这都是你的胃在发出警告！

　　胃不适警告提示胃黏膜损伤！

　　首先，我们要分清不同的胃部症状：

胃痛：日常生活中，人们常说的上腹痛其实就是“胃痛”。自我识别胃痛时，只要把腹部自上而下平均分成三等分，最上方的1/3部分就是上腹部，尤其是两边肋骨中间的部分，也就是俗称的“心窝口”。

　　胃酸：也就是烧心、反酸。烧心指的是剑突或胸骨后区域的烧灼感或发热感，有时还可能是烧灼样的疼痛感。而反酸则是由胃和/或十二指肠内容物反流到口咽部造成的，嘴里可以感觉到酸性物质。

　　胃胀：指的是一种膨胀感，觉得腹部好像塞满了东西，胀胀的、吃进去的东西好像都没消化;有时会伴有明显的反酸，烧心。

　　识别出症状之后怎么办呢?

　　别急，我们要先知其所以然——一旦出现了胃痛、胃酸、胃胀这些症状，就说明你的胃黏膜出现了损伤！[1]