有一个重要的问题就是，你已经发生了有心绞痛了，我们要注意什么。心绞痛发作的时候，第一个要特别注意的事，是要让自己冷静下来，很多人一发病的时候，就会非常的紧张，但你知道，当你一紧张的时候，就会加重心绞痛，越发越厉害。

所以第一步事情是要冷静下来，千万不要着急，也不要让周围的亲戚、朋友、家人，也不要让他们着急，要冷静地面对这个问题。心绞痛患者平时他会有几个方面，我们要特别注意的。

首先早上起来，特别是冬天的时候，大家都知道冬天天冷，一起来以后血管容易收缩，血管一收缩就容易发生心绞痛，所以早上起来的时候，特别当心一点。

第二个，不要在饱餐，或者饥饿的情况下洗澡，吃饱了或吃得太饱了，或者是肚子很饿的时候去洗澡，引起血管的收缩和舒张的功能的受限制，会导致心绞痛的发生。

第三个，就是应该避免有过重的体力劳动，或者突然用力，一下子做很重的活，心脏一下子受不了了。所以劳累过度，往往是引起心绞痛的，一个重要的诱发因素。第四个，应该注意饮食，少吃富含脂肪、胆固醇的一些食物，不能吃得太油了。

另外还要尽量控制糖的摄入，多吃一些水果、蔬菜，带有维生素C的那些东西。患者假如知道自己有冠心病，平时有心绞痛发作，平时希望你一定随身要备好，硝酸甘油这类的药物，硝酸甘油在你发作的时候，可以快速地缓解你的症状，这是一个很好的西药。

在中国的患者当中，我们还有其他的选择，比如说中成药，我们用的比较多的，能够快速缓解心绞痛的有麝香保心丸。有些患者服用硝酸甘油，吃了西药以后，心绞痛缓解了，但是还会出现什么呢，头痛、血压低、心跳快这些情况。

这个时候我就建议大家换用中成药，比如说麝香保心丸，它没有这方面的副作用，不良反应比较小。患者服用后，一般不会出现头痛、心跳加快，以及血压低这些不良反应，也有些研究显示了，舌下服用麝香保心丸以后，很快的几分钟里面，心绞痛就能够得到缓解。

麝香保心丸假如能够得到缓解，最近这段时间又一直在吃，就建议你长服一段时间，一天3次、每次2颗，这样你的心绞痛的发作就会减少，当你发现假如有硝酸甘油，吃了一次两次，甚至三次都不能缓解，建议你马上就要到医院去了，叫救护车马上去医院，医院都有胸痛的门诊，可以给你快速地诊断，这样可以给你一个及时的治疗。当然这些方案，也是仅供你参考，具体的用药，还是要根据你具体的病情，在专业医生的指导下，进行一个服用。