急性腰扭伤在生活中较为常见,俗称闪腰,多种因素可引起急性腰扭伤,如动作不协调、突然摔倒,提重物姿势不对、活动时没有准备,活动范围过大等都可能导致急性腰扭伤。
什么是腰扭伤?
腰部软组织包括肌肉、肌腱、韧带、筋膜、滑膜等,在遭到外来作用力的撞击、扭伤或过分牵拉,造成腰部的某些软组织损伤,腰部正常的生理功能遭到破坏,出现腰部运动不协调,引起疼痛症状,一般多见于青壮年或者体力劳动者。
腰损伤后有哪些症状患者在扭伤后常伴有疼痛和腰部僵直,腰部活动受限无法进行弯曲和旋转,肌肉痉挛,行走困难,咳嗽或者打喷嚏时疼痛会加剧。
腰扭伤后要采取哪些措施?
1、注意休息
腰部扭伤后患者应在第一时间内休息,可以选择硬板床进行平躺,铺10厘米左右厚的棉垫即可,这样有利于腰部肌肉和腰椎的修复,避免遗留慢性腰痛。根据腰部恢复情况决定卧床时间,一般卧床一周左右即可,可以佩戴护腰以免引起二次扭伤。2、冷敷
在扭伤初期几小时内可以采取冷敷,不拘泥于工具,任何可以制冷的都可以,如冰块或凉毛巾,冷敷可以避免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿,起到消肿止痛的作用。每一次的冷敷20分钟即可,不要过久以免冻伤,中间休息片刻再进行第二次冷敷。24小时后可以考虑热敷或者理疗、烤电。
3、药物治疗
腰扭伤后多伴有疼痛,这个时候可以选择一些局部止痛的外用贴膏,如泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏。
泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏每贴含氟比洛芬药物40mg,由网状骨架结构构成,促透剂能够促进氟比洛芬药物更快更多的透过皮肤到达炎性组织,仅需15分钟药物即可起效。
泽普思®虽然是外用药,但是其局部止痛效果一点不比口服药差,抗击急慢性疼痛有效率95%以上,优良的促透剂协助主要成分氟比洛芬直达炎症部位,减少了胃肠道和心血管等不良反应,镇痛更安全,是首选的外用消炎止痛药物。
泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏高级无纺布背衬、亲水性高分子凝胶基质,水和甘油含量达到70%以上,减少了对皮肤的刺激和敏感作用,极大降低了氟比洛芬凝胶贴膏的过敏率,轻松实现“0”过敏,不会贴上后又痒又难受的,镇痛更舒适。
泽普思®适用范围广,除此之外还可以用于骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛的消炎镇痛。
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