失眠是常见疾病，严重影响人们的日常生活。治疗失眠最好的中成药物，要看病人情况，是什么原因引起的失眠症状，对因治疗最有效果。

如果是因为心悸、心慌引起的失眠，多梦，健忘等症状，建议口服牛磺酸粉，柏子养心丸朱砂安神丸等药物进行治疗，效果不错。

如果病人是由于神经衰弱，或者内分泌失调等原因引起的失眠，建议口服安神补脑液进行调节治疗，效果肯定。

鉴于此，失眠治疗用药不能一概而论，只有对因治疗，才是最佳治疗。

失眠问题解决，有很多办法，常用的治疗：生活干预治疗，改变不良生活习惯，避免饮酒，熬夜，作息不规律，整夜打麻将，打游戏等活动。规律生活，按时就寝，避免熬夜，适当按摩头部，足底，进行针灸治疗，热水泡脚等措施，促进睡眠。

也可以提供舒适的睡眠环境，温湿度适宜，光线暗，适于睡眠，避免室内温度过热，或者过凉，湿度过高，或者过低。同时盖被要适当，避免盖被过厚，或者过薄，只有病人感觉温暖舒适，才能利于睡眠。

一般不建议容易失眠的病人，在没有睡意的情况下，上床睡觉，容易辗转反侧，加重失眠症状。

如果躺在床上半小时没有睡意，立即离开床，有了睡意再上床睡觉。

再者，睡觉之前不要看惊悚片，恐怖片，防止引起神经过于兴奋，导致失眠。