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打死都睡不着,都接近濒临崩溃的边缘了,我只想一觉到天亮!

打死都睡不着,都接近濒临崩溃的边缘了,我只想一觉到天亮! 以岭药业2019-11-15 1615次阅读
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日出而作,日落而息,说到睡觉,是我们每个人一天必不可少的事情,确实工作一天,美美的睡一觉对我们身体的精力、体力的恢复及生长发育都是十分重要的。睡眠也能帮助人体抵御病原微生物的侵袭,加快病损的恢复。因此,人体是不能缺少睡眠的,而且是需要充足的睡眠。然而,睡个好觉不是易事,身边大多数人可能在某些时候都曾经历过失眠之夜,严重影响到生活,如何才能告别失眠,睡个好觉呢?


我们还在停留着初步的对失眠相关的认知,认为失眠的人只有上岁数,爷爷奶奶的群体,其实并不是这样,现在社会主要失眠人群有三种,职业高压族、创业者、产后妈妈、更年期女性。

职业高压族/创业者:

症状:经常加班到深夜,睡前一定要玩手机,让自己大脑兴奋状态,睡不着、睡不踏实、时寐时醒,影响第二天的工作效率。

诉求:希望入睡时间可以缩短,通过短短的几个小时的睡眠时间可以让自己的精神状态快速恢复,服用方便的药丸,不希望有很明显的副作用。

产后妈妈:

症状:频繁起夜喂奶、哄孩子、换尿布、不好的睡眠状态破坏了原本的睡眠节奏,再加上产后心神落差较大,经常睡不着,睡的轻,久而久之还会有产后抑郁的可能。

诉求:希望快速入睡,有深睡眠。不要影响哺乳和产后恢复。

更年期女性:

症状:年龄大了入睡比较慢,夜晚经常做梦,早醒,睡了根没睡一样,很疲惫,还容易加重心脑血管等慢性病。

诉求:对入睡的速度跟时长没有太多的奢求,希望睡的踏实就好。同时别影响其他慢性病的用药。


中医治疗失眠有着独特的优势,它不仅可以安神以治标,更能调整脏腑的阴阳、气血、寒热以治本。也就是说,中医治疗失眠不只是通过安神药去暂时让人镇静,更能让你治愈,停药后仍然能安然入睡。

酸枣仁油通过物理压榨方式,草本成分浓缩提取,治标治本真的放心,食用更加安全,吸收率也会增加。中药传统炒黄炮制处理,增强酸枣仁原有药力,增强了药效、芳香醒脾,也更容易被人体接受。

相比褪黑素入睡时间更快,延长了深睡眠时间,而且没有副作用,据了解服用褪黑素的人群在第二天会有头疼的症状发生。相比安眠药更加的安全,药食同源中药提取的酸枣仁油无依赖作用。



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