人类进化到今天，生殖方面，女人的发情期消失，而男人，则是阴茎骨的消失。为什么会这样？

人一共有206块骨头，每一块都有其各自的用处和使命，缺一不可，那人类进化到今天，有一些东西消失了，肯定是有其原因。

男人受到心理压力之后，他在床上的表现比女人更突出，更明显。

人类进化到今天，男性的阴茎骨消失了，取而代之的是三条海绵体。这三条海绵体，需要由神经调节的血液动力学的转换下才出现勃起。进化有什么意义呢？人的这个进化很高级

它的意义在于，当一个人要正常的性生活，一定是他既是在一个好的心理状态，又是在一个好的身体状态下。如果身体或者心理哪一个状态出了问题，那么这个阴茎充血的机制就会出现问题，勃起就会受影响。

这个原本是为了保证我们下一代更健康，因为在性生活在生育的时候，你的状态好，你的孩子才会好。

我们抛开生育的角度，单纯从性生活的角度去看，当一个男人他的心理压力很大的时候，这时候我们身体会自动去调节，阴茎不要勃起了，所以这时候就会出现勃起功能障碍。

我们人类的大脑进化到今天已经很完美，完美到可以先保证个体生存，后才保证种族延续。所以在这个时候，如果个体的体力出现透支，当你再有透支的行为的时候，它就会调节让这样的行为尽量少或者没有。

我们会发现，心理和体能的问题，尤其是心理问题，在整个男性的性行为当中，起到一个至关重要的作用。所以一个好的心态，才是性生活的一个前提。

男性如何拥有一个良好的亲密经历？

1.体能锻炼：平时多注意体能锻炼，如游泳、爬山、跑步等充分的有氧运动，以此来锻炼我们的心肺能力和耐受性。

2.放松心理压力：来自工作、家庭和社会大环境的压力，很多男人选择独自承受，长此以往心理压力越来越大，精神也非常的焦虑，很难很受到放松和安全，所以在发挥时往往不尽如意。不如给自己放个假，放下一些让自己焦虑的事情。和爱人一起，可以去一家浪漫的酒店，或者在自己的家中，准备气球和红酒，烛光晚餐，和爱人边吃边聊，点上香薰蜡烛，在听一些舒缓的音乐，紧张的心情慢慢会放松起来，这时候和爱人可以共浴，鸳鸯戏水的亲密接触可以快速让两个人的感情升温，有助于接下来的办事。

3.来自伴侣的安慰和鼓励：当男性朋友发挥不好的时候，伴侣也不要轻易的责怪对方，一次不行，还有第二次，我们可以回合制嘛，给予一定的鼓励和安慰对男性朋友有着与众不同的意义，同时也不会打压对方的自信心。

4.药物治疗：如果是ED患者或者PE患者，一定不要觉得丢人，积极的去看医生，在医生的指导下购买和使用药品，同时配合良好的生活习惯，相信不久后就会痊愈的。