气血两虚就是中医所说的气血不足，气血不足会导致脏腑功能减退，引起早衰的病变。气血两虚会导致身体抵抗力变差，那胸闷气短是不是气血虚?这该如何调理呢?接下来一起看一看吧。

　　胸闷气短是不是气血虚?

　　气血虚是会引起胸闷气短的，不过胸闷气短并不一定就是气血虚。从中医的角度来说，气和血是相辅相成的，气推血行，也就是气推动着血液循环。血为气之母，气为血之帅，所以两者是相互关联的，当气血不足的情况下，人就容易感到疲劳、头晕、心悸、失眠等情况，那么进一步的话，气血虚就会导致胸闷气短。

　　胸闷气短该如何调理呢?

　　一、食疗

　　1、桑菊甘杏汤

　　桑叶、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜适量。将四药择净，与蜂蜜一起同时放入茶壶中，冲入沸水，浸泡大约十分钟后代茶饮服，每日1次。

　　2、草芪龙苓粥

　　炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少许。将炙甘草、黄芪择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2～3疗程。可补气安神，适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷气短、活动后加剧、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脉结代等。

　　3、冬瓜甘草汤

　　冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，葱少许。将冬瓜去皮切块，布包，锅中放油适量烧热后，下冬瓜煸炒，而后加清水，药包同煮，待冬瓜熟后，去药包，食盐、味精、葱花等调味服食，每日1次。

　　二、药疗

　　当气血虚导致心律失常，从而诱发胸闷气短时还可服用药物进行缓解，如果患者在服用西药美托洛尔、他汀、阿司匹林等药物的同时，还服用了参松养心胶囊，可以快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。

　　参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，方中清火药与温热药巧妙配伍，清火药(黄连、丹参、赤芍)治疗快速性心律失常;温热药(人参、山茱萸、桑寄生)治疗缓慢性心律失常;参松养心胶囊双向调节，快慢兼治心律失常，安全性好。

　　参松养心胶囊的服用方法：

　　疾病治疗期：3-4粒/次，一天三次;一个月为一疗程;84粒4盒/48粒8盒/36粒10盒;

　　疾病巩固期：2粒/次，一天三次，连用三个月，巩固疗效，防止复发。

　　联合用药时，参松养心胶囊可服用常规剂量，西药停药后，继续服用参松养心胶囊巩固

　　治疗2-3个疗程。不过，应对劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

　　看完上文，胸闷气短是不是气血虚大家都了解了吧。在平时生活中，大家多注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。多进行锻炼和运动增强身体抵抗力。这样胸闷气短的情况也可以减少发生。