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气血亏虚会胸闷气短吗?该如何解决呢?

气血亏虚会胸闷气短吗?该如何解决呢? 全民健康2021-03-23 1083次阅读

气血亏虚会胸闷气短吗?既然已经提到了气血理论,那就不得不谈谈中医的一些解释,如“血为气之母、气为血之帅”,这句话看上去有些晦涩,但可以理解为:气需要血液作为基础、而血液需要气体把它推到身体需要它的地方。

气血亏虚会胸闷气短吗?该如何解决呢?

气虚出现人就会异常容易疲劳、懒言、食欲不振、头晕;血虚时人体就会心悸、失眠、消瘦、这就是气血亏虚会胸闷气短吗的原因。那么我们该如何解决这种情况呢?

1、食补

气血亏虚只要情况不是很严重,妥妥的食补大于药补,平时可以多吃一些补中益气的食物,牛肉、鱼肉、黄芪、人参、枸杞、红糖水、大枣、五谷杂粮、核桃、鸡蛋等食物,不宜食用动物内脏、高脂肪、高胆固醇的食物不宜进补。

2、补血

补血先补铁,铁是人体造血过程中不可缺少的一种微量元素,平时需要在食谱中加入一些富含铁质的食物,比如:黑豆、豆制品、黑木耳、菠菜、红枣这类的食物。

3、运动

气血亏虚,胸闷气短并不是不宜运动,在阳光灿烂的天气下多出去运动运动肯定是很有好处的。促进血液循环,新陈代谢,帮助提高自身的抵抗力。在自己身体允许的情况下多多运动、一定是非常有好处的。

4、药物

气血亏虚导致胸闷气短还可服用药物进行缓解,如参松养心胶囊联合三七粉/气血康/鱼油,可更快的改善患者心慌、胸闷气短、乏力等症状。

气血亏虚会胸闷气短吗?该如何解决呢?

其中,参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上,研发的纯中药制剂。益气养阴、活血通络、清心安神,对于气阴两虚胸闷气短疗效显著。

参松养心胶囊的服用方法:

参松养心胶囊常规剂量如下:

疾病治疗期:3-4粒/次,一天三次;一个月为一疗程;84粒4盒/48粒8盒/36粒10盒;

疾病巩固期:2粒/次,一天三次,连用三个月,巩固疗效,防止复发。

联合用药时,参松养心胶囊可服用常规剂量,西药停药后,继续服用参松养心胶囊巩固

治疗2-3个疗程。

通过上文的简单介绍,对于气血亏虚会胸闷气短吗,大家都了解了吧。气血亏虚表现虽然有很多,但胸闷气短这种情况是经常会发生,而且容易被人忽视的,所以大家一定要重视起来,要时刻关注自己的健康状态。

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