真的想和感染hpv16的姐妹们说，hpv16真的没有那么可怕！

因为我今年也是从hpv16阳性转阴的，所以我真的懂大家的那种emo

我刚查出感染hpv16的时候也是感觉天都塌了

去看了很多的白大褂，也在网上也是看了很多关于hpv16的资料

后面就整理出来一些hpv16转阴计划，自己坚持做下去

没想到今年去复查真的转阴了！

所以就想和姐妹们分享一下我的hpv16转阴计划（精简版）

首先是注意卫生：姐妹们真的要注意在公共区域的卫生啊，平时出门尽量少用公用浴巾和毛巾擦拭私密处（酒店的那些浴巾毛巾也少用），避免间接感染；还有尽量少去公共浴池，或者泳池。

然后用抗hpv生物蛋白敷料：我用的白大褂开的未来中科精研抗hpv凝胶，有酸酐化牛β-乳球蛋白和卡波姆，能降低🦠载量，阻断感染，还有专利技术的加持，我能快速转阴也是有它的一份功劳~而且还是械字号的，医用级的凝胶用着就是放心啊！

最后调整日常习惯：不要熬夜！让身体能休息，这样才能恢复元气，还有就是吃饭不要太油腻辛辣（那段时间我火锅都不敢多吃），以清淡健康为主

最后就是大家要有好的心态啊！实在不开心就出门和朋友一起旅旅游

让自己不要陷入emo焦虑的情绪当中~