患者问题： (女,46岁)枸杞子的作用与功效

李华 中医科 | 主治医师 朝阳市中心医院

医生回复： 具有滋润肌肤、清肝明目、滋阴补肾、抗疲劳、辅助降血糖、降血脂、降血压等多种功效。枸杞子是一种中药材，药食同源，可以直接食用，也可以泡水喝代茶饮，也可以做药膳，但煎汤代茶饮效果最好，是肝肾阴虚患者的最佳饮品。 意见建议： 枸杞子虽然功效多，但是对于体质虚寒、特别怕冷的人群还要控制服用量，否则会加重症状，所以在服用时需要通过中医辨证后比较安全。

王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 枸杞子具有补肾填精的功效，对于治疗肾虚以后出现的腰酸、乏力，记忆力减退，眼睛看不清楚，耳朵听不见，头晕等病症都是有效果的。 意见建议： 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。平时要注意休息，保证充足睡眠。