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肾虚会导致失眠多梦吗?怎么缓解?

肾虚会导致失眠多梦吗?怎么缓解? 尚言健康2021-07-14 682次阅读

到了一定的年纪,各种伴随症状也就出现了,比如腰膝酸软、失眠多梦,起初人们把这归因于过度劳累。殊不知,导致失眠多梦的原因可没这么简单,它有可能是肾虚的表现。也许有人会反驳,肾虚会导致失眠多梦吗?怎么缓解?下面就来具体了解一下。

肾虚会导致失眠多梦吗?怎么缓解? 

肾虚会导致失眠多梦吗?

失眠多梦有可能是肾虚的一种表现。很多人会有失眠多梦的情况,但这也并不一定代表此人肾虚。还是要辩证论治,了解患者除了失眠多梦还有哪些症状。

中医将肾虚分很多种,如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等。其中肾阴虚和肾阳虚的症状相似,都有头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲减退,失眠多梦等。产生肾虚的主因其实就是人体肾脏精气阴阳不足,这也分先天不足与后天人为所致。举例来说,患者长期情绪波动较大就会引起肾虚,又或者房事频繁,也会引起肾虚的表现。

怎么缓解肾虚?

肾虚的调理需要重视起来,可以配合食补和药物治疗来缓解症状。当然,患者在治疗前,还是要判断自己属于哪一类肾虚,只有这样才能对症下药。

1、食补

自然界有很多食物对调节肾虚是有帮助的,比如有补肾之王之称的山药,《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”还有滋补佳品羊肉,据《本草纲目》记载,羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃,补肺助气”等功效;不但止精亦能生精的芡实,清代医家陈士择说得最好:" 芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。"要根据自己肾虚的不同情况,选择适合的食物。

2、药物治疗

药物治疗的效果比食补要好很多,就拿肾阳虚引起的失眠多梦来说,同仁堂的锁阳固精丸就是不错的良方。

肾虚会导致失眠多梦吗?怎么缓解? 

同仁堂锁阳固精丸所包含的中药成分有锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子等多达24种,可有效辅助人体补肾固精,对肾气不固导致的腰膝酸软、失眠多梦、头晕耳鸣等都有很不错的缓解作用。

该药中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体温肾壮阳有很好的作用;而芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎对人体有收敛固涩的作用;再加上知母、黄柏等对人体有滋阴降火的作用。

通过本文的介绍,大家对于肾虚会导致失眠多梦吗?怎么缓解都会有所了解。失眠多梦是比较常见的肾虚症状,要想缓解,就要从治疗肾虚下手。结合食补和药物治疗,肾虚症状会有缓解。

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