自制减肥酵素怎么做？

现代人热衷减肥，其中减肥酵素是一种很受欢迎的减肥方法。那么自制减肥酵素怎么做？我们一起来看看吧。

自制减肥酵素怎么做？减肥酵素有不同的做法，下面我们为大家介绍其中一种简便的做法，富含多种水果营养元素，非常适用于减肥人士。

食材清单：

柠檬 8个木瓜 1个

火龙果 2个橙子 6个

白砂糖 一斤

制作步骤：

步骤1

将所有的水果洗净，晾干或擦干，瓶子和相关物品也一样，绝对不可以沾染油和水

步骤2

准备好干净无水无油的容器，将水果分别切成薄片，越簿越好。

步骤3

先将瓶内铺一层糖，然后按一层水果一层糖的顺序码放至瓶七分满即可。

步骤4

盖好盖子，等待发酵

小贴士

1，所有水果最好不要去皮。

2，柠檬和橙子最好用盐去脏，再用热盐水泡半个小时，可以去蜡，这个很重要。

3，最好用玻璃的瓶子，药店里卖的泡药酒的瓶子就不错，才20块钱一个。

4，水果尽可能切薄片，码放整齐可以缩短发酵时间，外观也好看。

5，在室温二十二度左右两天就可以看到有气泡产生，晃动瓶子让气泡上升，放出气体就好，不用搅拌。

6，码放顺序按一层糖，一层水果，水份少的水果放在水份大的下面，最后一层一定是柠檬，并撒好足以盖住柠檬的糖，可以防止生霉。

7，在室温二十二度左右下，一个月就可以喝了，果肉可以打碎做果酱，也可以做面膜。

8，因为水果含水量不一样，可以搭配做，这样口感会好，因为不用加水，更容易保存。

9，最后啰嗦一下，所有的物品不可以沾上水，油，否则，失败。 祝大家成功！