便秘的患者可以通过服用药物、适量运动、合理膳食、腹部按摩等方法进行改善。便秘的发生与运动量不足以及饮食不当有一定的关系，肠道的蠕动能力下降后，粪便在肠道内堆积的时间过长，使粪便中的水分被吸收，从而出现便秘的症状。出现便秘后可以在医生指导下服用润肠通便的药物，比如蓝素双仁润肠口服液，这种药物属于中成药，是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，这种配伍历史悠久，既能治标又能治本，所含的成分皆为药食同源，可发挥“通”、“调”、“补”的作用，三效合一，可以达到润肠通便、滋阴生津的功效。规范服用此药物之后能够改善由虚性便秘引起的大便干结、排便不爽、排便时间长等症状，适合身体虚弱、长期卧床的便秘患者。

          便秘患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以遵医嘱口服益生菌药物治疗，能够调理肠道内的环境。在此期间也应适量的运动，多吃一些苹果、火龙果、香蕉、菠菜等膳食纤维含量丰富的食物。另外，也可以对腹部进行按摩，能够增强胃肠道的蠕动功能，对改善便秘有作用。

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