贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

临床上常以外周血单位容积内血红蛋白(Hb) 量、红细胞(RBC) 数及(或)血细胞比容(Hct) 代替红细胞容量来反映贫血程度，一般都以Hb量低于正常参考值95%的下限作为贫血的诊断标准。

一般认为成年男性血红蛋白小于120克每升，成年女性小于110克每升，孕妇小于一百克每升，成年男性红细胞小于4.5乘以十的十二次方，成年女性红细胞小于4.0乘以十的十二次方就可以诊断为贫血。

贫血的分类

贫血是一类红细胞和血红蛋白减少性的疾病，临床上根据贫血的病因，将贫血分为三大类，第一大类是缺铁性贫血，由于铁元素的缺乏，导致小细胞低色素性的贫血。

第二大类是具有细胞性贫血，具有细胞性贫血是由于叶酸或者维生素b12的缺乏，进而导致的一类大细胞性的贫血。

第三类是溶血性贫血，溶血性贫血是由于受到自身免疫力细胞的攻击或者受到脾脏的破坏，导致红细胞破碎的一类贫血。

临床上，贫血的病人应该要根据病因学的检查进行贫血的分类，根据病因学的检查，指导患者的治疗。

贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。

如何查贫血原因

贫血是一种非常常见的疾病，引起贫血的原因非常的多，出现贫血应当进一步检查贫血的原因，首先可以检查一下胃镜，看看有无消化系统疾病，因为消化系统疾病可以引起维生素以及铁吸收不良，另外需要检查一下有没有痔疮，痔疮可以引起出血，导致失血性贫血，另外需要检查一下血细胞涂片，排除一下血液系统疾病。

贫血如何调养？

除了针对各类贫血病因进行治疗，也可以对贫血症状进行缓解。

中医认为气血互根互用，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。

石榴为药食同源，具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血的功效。其所含的石榴多酚还有较强的抗氧化的功能，对于女性能够改善气色，延缓衰老，美容养颜，缓解更年期症状。含有石榴的复方制剂石榴补血糖浆也具有相应的功效，且服用携带更方便，石榴补血糖浆就是由石榴和酸石榴组成的中成药。酸石榴能降低肝脏之热，清心安神。石榴能清热补心，补肝壮阳。可以从内及外调理气色，调节人体内气血平衡。对于缺铁性贫血、营养性贫血等都有治疗作用。

中医讲究血能载气，气能生血，血能养气，因此贫血可以同时配伍吃些山药、黄芪等补气药，气血双补，补血效果更好。需要注意不可与西红柿、螃蟹同吃。

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