经常听到有家长说宝宝会在睡眠中突然惊叫，呼喊，并伴有手足乱动，呼吸急促、出汗等症状，家长开始以为孩子是做噩梦了，但是宝贝们不是一次两次，而是经常发生这样的情况，这就让家长们有些担心了，带孩子去医院就诊以后才知道孩子这是夜惊现象，那什么是夜惊呢？

小儿夜惊是儿童的一种睡眠障碍，表现为小儿睡中惊醒、夜寐不安，或小儿经常夜晚入睡后易醒，或睡眠不沉，时哭时止，或醒后常可再入睡，或时睡时醒，但白天可以安静睡眠的一种病证。这种情况一般持续1-2分钟，约见于3%的儿童中，男略多于女，可发生在儿童的任何时期，但以5-7岁为多见，青春期以后少见。

引起夜惊的原因有很多，如幼儿脑发育未成熟，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响，一般会对孩子睡眠造成一定的影响，但是偶发性的，随着孩子成长会逐渐消失。还有心理因素也会引起孩子夜惊，在孩子成长过程中有情绪刺激是很正常的，外界的刺激或者来自家长的苛责等都可能会对孩子造成一定的影响，给孩子带来焦虑，从而夜晚睡觉出现惊厥。除此以外还有一部分幼儿夜惊是因为疾病引起的，大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好，内分泌等原因造成的肥胖，都会造成小儿夜惊。还有一个很常见的但是容易被家长忽略的小儿夜惊原因是钙缺乏，这个时候家长就该给孩子适当的补补钙了。

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