瘦脸上的脂肪可以通过按摩、沐浴等方式。我的脸部比较肥胖，使我特别的困扰，而且经常容易被周围的朋友们调侃，于是专门寻找了很多的瘦脸方法，并且逐个进行了尝试，现在已经达到瘦脸的效果了。在这一段时间的实验中，我已经掌握了一些瘦脸的方法，也很愿意和大家分享一下我的瘦脸经验。

首先我尝试过按摩瘦脸，通常我都是先在脸上涂抹按摩霜，或者做完基础护理之后，用手指的指腹由颊骨部分向上推拖，进行摩擦式的按摩，一般在按摩中就需要慢慢的进行，大约持续一分钟的时间就可以停止了。然后用指尖击打颊骨，用无名指沿着眼眶揉动，加快局部的血液循环。

然后我还尝试过用沐浴的方式瘦脸，通常我会在温水中沐浴，使水深达到心窝处，并配合瘦脸霜按摩脸部，一般沐浴时间在20分钟左右。沐浴方式的瘦脸，我通常都是两天做一次。最后我还尝试过饮食瘦脸，平时我都会吃一些消肿利湿的水果蔬菜，这样使我身体更加健康，我不会去吃口香糖、甘蔗等使咬肌增大的食物。

以上这些方法的效果都是不错的，一般都能够达到特别的效果，如果有兴趣也可以尝试运动、化妆等方式进行瘦脸。

在进行沐浴瘦脸的时候，要选择合适的水温，不能使水太烫。同时按摩的时候避免过于频繁或者用力按摩，防止造成神经传导迟钝或者引起肌肉挫伤、松垮。