每个父母都希望自己的宝宝将来能够聪明伶俐，所以从小就给孩子报各种早教班，希望他们能够快人一步，赢在起跑线上。其实宝宝是否聪明，跟睡姿也有关系，我们一起来看一看吧。

一、宝宝仰睡。

许多宝宝是采用仰睡的姿势，这是一种安全放松的睡姿。能够让宝宝身体的肌肉骨骼充分放松，也有利于妈妈观察宝宝的情况，不容易出现窒息的情况。

当然仰睡也有自身的不足，那就是如果宝宝出现呛奶的情况，很容易将异物堵塞在呼吸管道而引发危险。另外，长时间的仰睡会让宝宝变成扁头，影响美观。

二、宝宝侧睡。

许多医生都推荐宝宝用侧睡的方式，因为这种姿势更符合人体睡眠规律，有利于宝宝呼吸顺畅，而且不容易因为呛奶而出现溢入呼吸道等危险。

如果让宝宝侧睡的话，需要注意定时给他们调整一下姿势，不能长时间朝一侧睡觉，不然也会影响宝宝的头型脸型。

三、宝宝趴睡。

有些父母也喜欢给孩子趴着睡，因为听说这样睡觉有助孩子心肺功能的提高。但要注意，趴睡也有自身的危险。因为宝宝脸朝下，父母不容易观测到他们的呼吸情况，有可能会导致鼻孔堵塞而出现窒息。另外，趴睡也会对部分器官造成压力，不利于孩子的健康成长。

所以建议父母还是尽量不要让孩子趴着睡，就算有时候需要趴一下，家长一定要在旁边守着孩子，及时让他们改为侧睡。

四、选择合适的枕头。

要想让宝宝睡得好，睡得更健康，家长还要给他们选择适合的枕头。一是要硬度适合。用手按压下去，能马上恢复的才是弹性比较适合的枕头。否则太硬，不利于宝宝的睡眠。

另外，宝宝的枕头最好是纯棉的，这样更安全舒适，同时要经常换洗，因为宝宝容易溢奶或流口水，枕头上面也容易滋生细菌，不利于宝宝的健康成长。　　 

牛磺酸最开始是从牛黄即牛的胆结石里提取出来的，故此得名。牛磺酸在海洋生物中含量丰富，在哺乳动物的组织细胞内含量也不少。

对于婴幼儿来说，体内尤其是脑组织细胞内牛磺酸的含量，将直接影响到宝宝神经系统的生长和发育，在脑神经细胞的发育中起着重要的作用！

有研究表明：早产儿脑中的牛磺酸含量明显低于足月儿，这是因为早产儿体内的半胱氨酸亚磺酸脱氢酶（CSAD）尚未发育成熟，合成的牛磺酸不能满足机体的需要，需由母乳补充。母乳中的牛磺酸含量较高，尤其初乳中含量更高，而如果早产儿如果补充不足，将会使幼儿生长发育缓慢、智力发育迟缓。　　

 总而言之一句话：牛磺酸这类氨基酸对宝宝的智力发育有重要的作用！！！　　 

 那么问题来了，各位宝妈可知道，牛磺酸除了能让宝宝的小脑袋变得更聪明以外，还对宝宝有哪些好处呢？动动手指在网上一查就可以发现，牛磺酸可以提高神经传导和视觉机能、预防心血管病、保护心肌、防治缺铁性贫血等等。　　

各位宝妈，你家的宝贝是怎样睡觉的呢？欢迎留言评论。