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1~3岁是宝宝智力发育的关键期,家长从5个方面入手,宝宝更聪明

1~3岁是宝宝智力发育的关键期,家长从5个方面入手,宝宝更聪明 妙手医生2020-07-31 1225次阅读
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幼儿神经心理发育迅速,行走和语言能力增强,自主性和独立性不断发展,与外界环境接触机会增多,但免疫功能仍不健全,对危险事物的识别能力差,故感染性和传染性疾病发病率及意外伤害发生率仍较高。

家长做好5个关键措施

1.合理安排膳食(很关键)

幼儿正处在断奶之后、生长发育仍较快的时期,应注意供给足够的能量和优质蛋白,保证各种营养素充足且均衡。在2~2.5岁以前,乳牙未出齐,咀嚼和胃肠消化能力较弱,食物应细、软、烂 ,以增进幼儿食欲。蛋白质每日40g ,其中,优质蛋白应占总蛋白1/3~1/2

培养良好的进食习惯,鼓励自用餐具,保持愉快、宽松的就餐环境,养成不吃零食、不挑食、不偏食等良好习惯。18个月左右的小儿可能出现生理性厌食,表现出对食物缺乏兴趣和偏食。此时,就餐前15分钟做好幼儿的心理和生理上的就餐准备,不要惩罚儿童,以免影响食欲。

2.日常护理

由于幼儿的自理能力不断增加,家长既要促进儿童的独立性,又要保证安全和卫生。

( 1 ) 衣着:幼儿衣着应颜色鲜艳,便于识别,宽松、保暖、轻便易于活动,穿脱简便,便于自理。

( 2 ) 幼儿的睡眠时间:随年龄的增长而减少。一般每晚可睡10~ 12小时,白天小睡1〜 2次。幼儿睡前常需有人陪伴,或带一个喜欢的玩具上床,以使他们有安全感。

(3) 口腔保健:幼儿不能自理时,家长可用软布轻轻清洁幼儿牙齿表面,逐渐改用软毛牙刷。3 岁后,幼儿应能在父母的指导下自己刷牙,早 、晚各一次,并做到饭后漱口。定期进行口腔检查。

3.早期教育

( 1 ) 大小便训练:儿童控制排便的能力与神经系统的成熟度有关,存在个体差异,且受遗传因素影响。随着食物性质的改变和消化功能的成熟,婴儿大便次数逐渐减少至1~2次/d 时,即可开始训练定时大便。婴儿排尿次数减少到10次/d 以下后可开始训练定时小便。婴儿会坐后,可以练习大便坐盆,婴儿会走路、有一定表达能力、能听懂成人语言时,可训练儿童学会控制大小便。

( 2 ) 动作的发展:1〜2 岁幼儿要选择发展走、跳、投掷、攀登等发展肌肉活动的玩具,如球类、拖拉车、积木、滑梯等。2 岁后的幼儿开始模仿成人的活动,玩水、沙土、橡皮泥,在纸上随意涂画,喜欢奔跑、蹦跳等激烈、刺激性的运动,故 2〜3 岁幼儿要选择能发展动作、注意、想象、思维等能力。

( 3 ) 语言的发展:幼儿有强烈的好奇心、求知欲和表现欲,喜欢问问题、唱简单的歌谣、翻看故事书或看动画片等。成人应满足其欲望,经常与其交谈,鼓励其多说话,通过游戏、讲故事、唱歌等促进幼儿语言发育,并借助于动画片等电视节目扩大其词汇量,纠正其发音。

( 4 ) 卫生习惯:培养幼儿养成饭前便后洗手,不喝生水,不吃未洗净的瓜果,不食掉在地上的食物,不随地吐痰和大小便,不乱扔瓜果纸屑等习惯。

4.预防疾病和意外

每 3~6个月为幼儿做健康检查一次,预防龋齿,筛查听、视力异常,进行生长发育系统监测。指导家长防止意外发生,如异物吸入、烫伤、跌伤、中毒、电击伤等。

5.防治常见的心理行为问题

幼儿常见的心理行为问题包括违拗、发脾气和破坏性行为等,家长应针对原因采取有效措施。

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