精子是男性的弹药

虽然一个健康的成年男性

每次都能发射上亿颗“子弹”

但子弹数量多

并不意味着战斗力就强

（图片来源于：https://www.fabiaoqing.com/）

男同胞们普遍认为

自己的子弹非常强大

但如果按照精子捐献的标准

达标的“人类高精子质量男性”

不超过七成！

（图片来源于：https://www.fabiaoqing.com/）

而这样的标准倒退20年

不过是普通男性的正常水平

目前，男性精子数量

正在以每年1%的平均速度下降

当精子质量不过关

男性生育力自然会受影响

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如果不去医院检查

可以知道自己的精子质量吗？

其实我们自己在家

用肉眼就能进行观察

测出一个大概的结果

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首先，测试前先禁欲2~7天

准备好充足的弹药

接下来通过“传统手艺”

获取一些精子样本

开始正式观察！

1.看液化时间 

正常的精子刚射出后呈凝固状

随后会在半小时内液化

若超过1小时还未完全液化

则属于精子不液化

精子被精液牢牢捆住

活力将大大受限

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当前列腺有炎症

无法正常分泌蛋白水解酶

对凝固因子的破坏速度下降

就可能会出现精液不液化

2.看精液颜色 

正常精液颜色是白色或灰白色

偶尔也能看见淡黄色

但如果没有长期禁欲

精液颜色却特别黄

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同时有小腹不适或小便异常

那可能患上了前列腺炎

如果精液呈红色、咖啡色

则被称为“血精”

要小心精囊炎、精囊结核 

3.看精液体积 

男性一般发射的精液量

基本上在2~7ml之间

大概相当于盛满一个饮料盖

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精液太多或太少都不好

太少，可能与频繁打手枪

输精管梗阻、精囊先天缺失有关

太多，可能是前列腺炎或精囊炎

导致精液分泌出现异常

都不利于男性生育力

4.闻精液气味

正常精液在射出后

有一种淡淡的腥臭味

这种味道主要来源于

精液中的精胺、亚精胺等胺类有机物

很多人认为这和石楠花的香味相似

石楠花也因为那股子怪味

获得了“淫树”、“精花”的称号

（图片来源于网络）

而精液的气味

是由前列腺分泌液产生

若精液失去了腥味

或许是前列腺分泌功能受损

当然，这4个简单的观察方法

只能作为初期的筛查

想评价自己的精液质量

还是要去医院男科或生殖科

进行常规的精液检查

看看自己是不是

“人类高精子质量男性”

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