俗话说，小儿难养，妈妈难当。尤其对于很多新手宝妈而言，孩子不爱吃饭应该是倍感头疼的难题了，经常是每天到了吃饭的点，就要跟打仗一样，追着孩子屁股后面满屋子跑，软磨硬泡、威逼利诱都不好使，怎么都不吃，真的让人非常着急上火，许多宝妈没少因为这事发脾气。那么这个问题到底该怎么解决呢？别着急，家长可以从以下四方面着手改善：

一、当孩子感觉吃不下饭时，家长们一定不要硬逼着他继续吃，以期待完成自己定下的“目标”，否则就是“不听话”，觉得营养摄入不足，不利于身体健康。

二、杜绝打骂行为，打骂会让孩子产生抗拒的心理，变得更加不爱吃饭。

三、给孩子吃了过多油腻、煎炸类不易消化的食物，或是饭前吃了过多零食，胃中被占满，吃不下主食；还有三餐不定时、饥饱无度，孩子分心把吃饭当做游戏等等。想让孩子学会好好吃饭，一定要走出这些误区。

四、注意饮食不当造成孩子脾胃不好，秋冬季节给孩子进补是好事，但盲目乱喂容易造成孩子脾虚积食，脾胃负担重，使消化吸收能力进一步下降，到时孩子就不光会出现食欲差的问题，可能还会伴随腹胀、呕吐、多汗、夜惊、大便不调、抵抗力下降等问题。如果孩子已经出现这些症状，就要使用合适的药物来干预治疗了，比如龙牡壮骨颗粒。

龙牡壮骨颗粒针对中国孩子肺脾肾娇嫩等特性，采用党参、黄芪、茯苓、大枣、山药等材料中提取精华而成，能帮助孩子调节肠胃功能、改善消化能力、促进对营养物质的吸收等作用，同时还添加了维生素D、乳酸钙和葡萄糖酸钙三种营养补充剂，补充孩子易缺乏的营养元素，对治疗孩子食欲不振、夜惊、小儿多汗、消化不良、发育迟缓都有很好的治疗效果。

龙牡壮骨颗粒曾做过4000多例循证医学病例研究，其中一项由湖北省中医院开展的龙牡壮骨颗粒治疗小儿脾胃虚弱厌食症的队列研究中，将龙牡壮骨颗粒用于治疗49例厌食症患儿，结果显示总有效率达到98%。这说明，龙牡壮骨颗粒可以有效治疗小儿脾胃虚弱引起的“厌食症”，让宝宝的脾胃功能恢复正常。另一项由武汉大学药学院开展的以龙牡壮骨颗粒复方、中药、西药组分对D-木糖的吸收试验研究发现，其可以提高血清胃动素（MTL）水平及间质细胞（ICC)数量，双向调节胃肠蠕动，改善消化功能，促进营养物质的吸收。也就说龙牡壮骨颗粒不仅可以改善宝宝食欲，还可以促进饮食中营养物质的全面均衡吸收，很好调理宝宝身体，起到强筋壮骨的功效，对宝宝正常的生长发育很有帮助。

中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”

目前新一代龙牡壮骨颗粒已经上市，优势诸多：①新技术：采用现代高科技方法浓缩而成，中药有效成份明显增加；②口感好：经口味测试适合98%以上宝宝；③冲水少：30毫升即可达到溶解状态，更方便婴幼儿服用。