不坚挺疲软应该先去正规医院的男科或泌尿科就诊，通过检查和医生的诊断，明确病因是什么原因引起的。如果是工作生活太过于劳累，一般通过休息调整就可以恢复；如果被诊断为勃起功能障碍，那么就需要服药或外科疗法治疗了。

不坚挺疲软不要禁欲

很多人知道自己不够坚挺，碍于面子，就通过禁欲的行为来逃避问题。其实男性在平时不要刻意的长期禁欲，禁欲不但解决不了疲软的问题，反而还会影响伴侣感情，影响家庭的稳定性。平时可以通过夫妻疗法尝试着进行性生活，伴侣之间要多交流，共同努力，女方也要给予男方足够的鼓励和支持，必要时候要给予一定的肢体安慰和帮助，不要看到男方疲软就生气或抱怨。性生活是两个人的事，不是一个人的事，因此只有双方共同配合才能更好的缓解疲软问题。

疲软的治疗

当然了，上述的夫妻疗法只是心理疏导的一种方式，真正被诊断为勃起功能障碍了就需要口服药物治疗。一般使用的神度他达拉非是治疗勃起功能障碍的药物，他达拉非可以对症治疗勃起功能障碍，通过一致性评价，药效有保障，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，适合现在有饭局需求的年轻人。在性刺激下生效，不会影响平时的工作生活，患者可以根据自己的时间自有安排性生活。对于20-45岁有性生活需求的人群可以遵医嘱按需服用，对于有勃起功能障碍的患者可以遵医嘱按疗程服用治疗。

如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理的用药。