大家都知道孕期痔疮需要多吃蔬菜水果,那么对于水果的种类是否有限制呢?最近好多孕妈妈都来询问小编孕期痔疮应该吃些什么水果,其实大多数水果对孕妇的身体都是有益的。
(一)香蕉。香蕉味甘性寒,正好适合因痔疮而更加热性的孕妇。香蕉清热润肠,能促进肠胃蠕动,适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用,是十分理想的孕期水果。
(二)柿子。柿子也是味甘性寒的水果,所以也适合孕妇食用,尤其是患了痔疮的孕妇。柿子含有丰富的膳食纤维,能够通便润肠,有效缓解大便干结、痔疮疼痛的症状。孕妈妈们可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶,孕妇每天适量饮用对痔疮出血非常有效。
(三)梨。孕妇痔疮吃些梨是非常好的,因为梨有清热去燥、消炎镇痛的作用,能有效的缓解痔疮疼痛,改善痔疮出血的问题。小编推荐无花果炖雪梨,非常美味哦。
(四)无花果。无论是新鲜的无花果还是无花果干都是非常有营养的,孕妇痔疮非常需要食用无花果。无花果富含多种人体所需微量元素、维生素、氨基酸等营养成分,有健胃清肠、消肿解毒的作用。对于患有痔疮、便秘、出血、脱肛、疼痛严重的孕妇来说是“救命良药”。
(五)苹果。苹果十分温和,营养丰富接近完美,几乎没有人不适合吃。而且苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维,能有效预防便秘,对于患有痔疮的孕妇来说,是不能不吃的水果。
(六)草莓。草莓十分甘甜,含有大量纤维素及果胶,能促进肠胃蠕动,帮助肠道消化、改善孕期便秘,还能有效预防痔疮、肠癌。所以孕妇痔疮后应吃些草莓,能有效缓解痔疮带来的疼痛。 水果富含膳食纤维,不仅有利于身体健康,还可以起到一定美颜的功效,不管有没有得痔疮,孕期妇女都需要多吃水果。
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