妙手医生2026-05-19
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| 你的鼻炎是不是年年治，年年犯呀？钱没少花，还不见好，一吹冷风，就打喷嚏、流鼻涕，晚上睡觉的时候，还总是有一个鼻子不通气儿，只能张嘴巴呼吸。 今天我就教你三件事儿，你照着做鼻炎犯的少，鼻子也会更舒服。 第一，把口罩焊死在脸上。像粉尘，冷空气，尘螨，这都是鼻炎的“导火索”，你无论是出门还是在家打扫卫生，必须把这个口罩戴上，别嫌麻烦，这是最基础的一个防护措施。 第二，鼻炎发作时别硬扛，及时用药是关键。只要一出现鼻塞，打喷嚏的苗头，就遵医嘱赶紧用药。 目前，临床指南常用的有两种： 第1种，就是鼻外用的糖皮质激素类或复方熊胆喷雾这类不含激素的，能把这些急性症状压下去，有效的缓解鼻塞、流鼻涕，打喷嚏等鼻炎症状。但一定要坚持使用两周左右。更稳定的控制好症状，避免反复发作。 第2种，就是抗阻胺药，比如说氯雷他定，过敏性鼻炎患者在过敏发作的时，应急缓解鼻痒等症状。 第3种，定期清洁鼻腔，减少避开过敏原的刺激。选一个好用的硅胶洗鼻器和专用洗鼻盐，早晚清洗鼻腔，排出分泌物，能减少鼻炎发作，缓解鼻炎引起的打喷嚏，鼻子堵，鼻子干，鼻子痒，眼睛痒等症状。 【医嘱】 最后，提醒一下，一定要重视起来，鼻炎放任不管，很容易拖成鼻窦炎、中耳炎，那样会更遭罪。 |
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