过敏性鼻炎已逐渐成为全球性的健康问题,有数据显示全球约有6亿人患有过敏性鼻炎，而且还在呈上涨趋势，这个疾病至少影响全球10%～40%的成年人和2%～25%的儿童。过敏性鼻炎的治疗方法包括环境控制、药物治疗、免疫治疗等，这几个方法哪个比较好呢？

1、环境控制

我们都知道过敏性鼻炎的发病因素包括环境因素、遗传因素等。这里所说的环境控制就是要控制引起过敏性鼻炎的环境因素，比如患者对蒿草过敏，就可以换一个生活环境，换到一个没蒿草的地方。当然换生活环境没那么容易，那就只能改善环境因素，尽量避免去接触过敏原，可以通过戴口罩、戴眼镜等方法来减少与过敏原的接触，回家以后尽快洗脸洗手，冲洗鼻腔。

冲洗鼻腔有必要吗？很有必要，因为鼻腔冲洗可以通过冲洗液将鼻腔内的灰尘、痂块、鼻涕、细菌和过敏物质如花粉和螨虫等冲出鼻腔，有提高鼻腔粘膜纤毛功能、降低黏粘膜水肿、减少炎性因子等作用。我们可以选择lean乐恩洗鼻器进行鼻腔冲洗。lean乐恩采用鼻前庭内置非轴向出水设计，可以调节冲洗液的方向和角度，对因呼吸涡流在上鼻道的蓄积的过敏原进行很好的清洗，减轻过敏性鼻炎患者鼻腔过敏引起的不适。而市面上普通的外置喷头水流是无法到达上鼻道的，所以冲洗效果并不好。

2、药物治疗

目前多用的治疗药物就是皮质类固醇（布地奈德、丙酸氟替卡松）、抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）、抗白三烯药、肥大细胞稳定剂（色甘酸钠）、减充血剂（1%麻黄碱滴鼻剂）等，在治疗方面有一定效果，但是也会有一定的副作用，比如抗组胺药一般都会引起嗜睡、口感反应。

3、免疫治疗

免疫治疗也称为脱敏治疗，一般用脱敏试剂进行皮下注射，从最小剂量开始皮下注射，逐渐增加剂量，到最大忍受量时改为维持量，一直注射症状消失为止。在接受治疗的过程中，患者体内可产生大量特异性IgG封闭抗体，可阻断抗原与IgE抗体的结合，降低介质细胞的敏感性，从而起到治疗作用。免疫治疗持续的时间比较长，一般需要2-3年左右，如果可以坚持下来，免疫治疗还是有一定效果的。

过敏性鼻炎患者可以根据自身情况来选择适合自己的治疗方法，鼻腔冲洗相对而言实用方便，不论是口服药物还是免疫治疗，患者都可以进行鼻腔冲洗来改善鼻部症状。